Plockwurst

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Plockwurst

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Nährwerte für 100 g

Energie 1809 kJ
Kalorien 432 kcal
Eiweiß/Protein 25.6 g
Kohlenhydrate 0.3 g
    davon Zucker 0.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 37.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 13535 mg
Ballaststoffe 0.1 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.1 g
Kohlenhydrateinheiten 0.0 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 1.6 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 95 mg
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   24 % Protein/Eiweiß
   78 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.0 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.5 mg
Vitamin B1 0.6 mg
Vitamin B2 0.3 mg
Vitamin B3 4.7 mg
Pantothensäure 0.6 mg
Vitamin B6 0.4 mg
Folsäure 3.0 µg
Vitamin B12 3.0 µg

Mineralstoffe

Iod 1.0 µg
Eisen 2.1 mg
Zink 3883.0 µg
Magnesium 34.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 74.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 443.0 mg
Calcium 21.0 mg
Phosphor 237.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
542.7 kJ
Kalorien:
129.6 kcal
Eiweiß/Protein:
7.7 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
11.1 g

ca. 6.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
542.7 kJ
Kalorien:
129.6 kcal
Eiweiß/Protein:
7.7 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
11.1 g

ca. 6.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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