Obst Fruchtsaft

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Obst Fruchtsaft

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Nährwerte für 100 g

Energie 222 kJ
Kalorien 53 kcal
Eiweiß/Protein 0.3 g
Kohlenhydrate 11.9 g
    davon Zucker 3.7 g
    Summe Zuckeralkohole 0.5 g
Fett 0.3 g
    Gesättigte Fettsäuren 77 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 5.3 g
Kohlenhydrateinheiten 1.0 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   92 % Kohlenhydrate
   2 % Protein/Eiweiß
   6 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 7.3 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.5 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.0 mg
Vitamin B3 0.2 mg
Pantothensäure 0.1 mg
Vitamin B6 0.0 mg
Folsäure 4.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 2.0 µg
Eisen 0.5 mg
Zink 123.0 µg
Magnesium 6.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 7.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 125.0 mg
Calcium 7.0 mg
Phosphor 11.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (200 g)
Energie:
444.0 kJ
Kalorien:
106.0 kcal
Eiweiß/Protein:
0.6 g
Kohlenhydrate:
23.7 g
Fett:
0.7 g

ca. 5.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Glas (200.00 g)
Energie:
444.0 kJ
Kalorien:
106.0 kcal
Eiweiß/Protein:
0.6 g
Kohlenhydrate:
23.7 g
Fett:
0.7 g

ca. 5.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Flasche (750.00 g)
Energie:
1665.0 kJ
Kalorien:
397.5 kcal
Eiweiß/Protein:
2.3 g
Kohlenhydrate:
89.0 g
Fett:
2.4 g

ca. 19.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
444.0 kJ
Kalorien:
106.0 kcal
Eiweiß/Protein:
0.6 g
Kohlenhydrate:
23.7 g
Fett:
0.7 g

ca. 5.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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