Mohrrübe frisch gebraten

von

Mohrrübe frisch gebraten

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 108 kJ
Kalorien 26 kcal
Eiweiß/Protein 1.0 g
Kohlenhydrate 4.8 g
    davon Zucker 1.7 g
    Summe Zuckeralkohole 0.2 g
Fett 0.2 g
    Gesättigte Fettsäuren 39 mg
Ballaststoffe 3.6 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 1.3 g
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.1 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   76 % Kohlenhydrate
   15 % Protein/Eiweiß
   7 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 5.2 mg
Vitamin A 1.4 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.5 mg
Vitamin B1 0.1 mg
Vitamin B2 0.1 mg
Vitamin B3 0.6 mg
Pantothensäure 0.2 mg
Vitamin B6 0.1 mg
Folsäure 8.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 15.0 µg
Eisen 2.1 mg
Zink 640.0 µg
Magnesium 18.0 mg
Mangan 0.2 mg
Fluor 27.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 290.0 mg
Calcium 41.0 mg
Phosphor 35.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
162.0 kJ
Kalorien:
39.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.5 g
Kohlenhydrate:
7.2 g
Fett:
0.3 g

ca. 1.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
162.0 kJ
Kalorien:
39.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.5 g
Kohlenhydrate:
7.2 g
Fett:
0.3 g

ca. 1.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g