Mettwurst einfach streichfähig

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Mettwurst einfach streichfähig

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Nährwerte für 100 g

Energie 1731 kJ
Kalorien 413 kcal
Eiweiß/Protein 13.5 g
Kohlenhydrate 0.3 g
    davon Zucker 0.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 40.5 g
    Gesättigte Fettsäuren 14961 mg
Ballaststoffe 0.1 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.1 g
Kohlenhydrateinheiten 0.0 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 1.1 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 52 mg
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   13 % Protein/Eiweiß
   89 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.0 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.4 mg
Vitamin B1 0.4 mg
Vitamin B2 0.1 mg
Vitamin B3 1.6 mg
Pantothensäure 0.2 mg
Vitamin B6 0.2 mg
Folsäure 1.0 µg
Vitamin B12 1.0 µg

Mineralstoffe

Iod 1.0 µg
Eisen 0.6 mg
Zink 936.0 µg
Magnesium 18.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 29.0 µg
Kupfer 0.0 mg
Kalium 178.0 mg
Calcium 13.0 mg
Phosphor 102.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
519.3 kJ
Kalorien:
123.9 kcal
Eiweiß/Protein:
4.0 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
12.1 g

ca. 6.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1Stk (85.00 g)
Energie:
1471.3 kJ
Kalorien:
351.1 kcal
Eiweiß/Protein:
11.4 g
Kohlenhydrate:
0.3 g
Fett:
34.4 g

ca. 17.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
519.3 kJ
Kalorien:
123.9 kcal
Eiweiß/Protein:
4.0 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
12.1 g

ca. 6.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g