Mayonnaise gestreckt mit Meerrettich (Kantine)

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Mayonnaise gestreckt mit Meerrettich (Kantine)

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Nährwerte für 100 g

Energie 745 kJ
Kalorien 178 kcal
Eiweiß/Protein 2.5 g
Kohlenhydrate 9.5 g
    davon Zucker 1.7 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 14.5 g
    Gesättigte Fettsäuren 2796 mg
Ballaststoffe 0.9 g
Laktose 2.9 g
Fruktose 0.6 g
Kohlenhydrateinheiten 0.8 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.2 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 23 mg
Details zur Kalorienverteilung
   22 % Kohlenhydrate
   6 % Protein/Eiweiß
   74 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 12.3 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 7.7 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.1 mg
Vitamin B3 0.1 mg
Pantothensäure 0.3 mg
Vitamin B6 0.1 mg
Folsäure 7.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 5.0 µg
Eisen 0.3 mg
Zink 439.0 µg
Magnesium 12.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 17.0 µg
Kupfer 0.0 mg
Kalium 155.0 mg
Calcium 85.0 mg
Phosphor 72.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (60 g)
Energie:
447.0 kJ
Kalorien:
106.8 kcal
Eiweiß/Protein:
1.5 g
Kohlenhydrate:
5.7 g
Fett:
8.7 g

ca. 5.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
447.0 kJ
Kalorien:
106.8 kcal
Eiweiß/Protein:
1.5 g
Kohlenhydrate:
5.7 g
Fett:
8.7 g

ca. 5.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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