Mayonnaise (selbst zuber.)

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Mayonnaise (selbst zuber.)

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Nährwerte für 100 g

Energie 3286 kJ
Kalorien 785 kcal
Eiweiß/Protein 1.7 g
Kohlenhydrate 1.8 g
    davon Zucker 1.7 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 87.2 g
    Gesättigte Fettsäuren 10743 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.0 g
Kohlenhydrateinheiten 0.2 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.4 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 128 mg
Details zur Kalorienverteilung
   1 % Kohlenhydrate
   1 % Protein/Eiweiß
   101 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.0 mg
Vitamin A 0.1 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 53.1 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.0 mg
Vitamin B3 0.1 mg
Pantothensäure 0.4 mg
Vitamin B6 0.0 mg
Folsäure 13.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 1.0 µg
Eisen 0.8 mg
Zink 392.0 µg
Magnesium 6.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 4.0 µg
Kupfer 0.0 mg
Kalium 19.0 mg
Calcium 19.0 mg
Phosphor 65.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (48 g)
Energie:
1577.3 kJ
Kalorien:
376.8 kcal
Eiweiß/Protein:
0.8 g
Kohlenhydrate:
0.9 g
Fett:
41.8 g

ca. 18.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1577.3 kJ
Kalorien:
376.8 kcal
Eiweiß/Protein:
0.8 g
Kohlenhydrate:
0.9 g
Fett:
41.8 g

ca. 18.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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