Maultaschen

von

Maultaschen

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 668.8 kJ
Kalorien 160 kcal
Eiweiß/Protein 8.0 g
Kohlenhydrate 23.0 g
    davon Zucker 0.3 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 4.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 2957 mg
Ballaststoffe 1.2 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.1 g
Broteinheiten 1.9166666666666667 BE
Natrium 0.2 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 67 mg
Details zur Kalorienverteilung
   59 % Kohlenhydrate
   20 % Protein/Eiweiß
   23 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 2.5 mg
Vitamin A 0.1 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.6 mg
Vitamin B1 0.1 mg
Vitamin B2 0.1 mg
Vitamin B3 0.3 mg
Pantothensäure 0.3 mg
Vitamin B6 0.1 mg
Folsäure 13.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 3.0 µg
Eisen 0.9 mg
Zink 581.0 µg
Magnesium 11.0 mg
Mangan 0.2 mg
Fluor 46.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 81.0 mg
Calcium 28.0 mg
Phosphor 59.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (60 g)
Energie:
401.3 kJ
Kalorien:
96.0 kcal
Eiweiß/Protein:
4.8 g
Kohlenhydrate:
13.8 g
Fett:
2.4 g

ca. 4.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Portion (180.00 g)
Energie:
1203.8 kJ
Kalorien:
288.0 kcal
Eiweiß/Protein:
14.4 g
Kohlenhydrate:
41.4 g
Fett:
7.2 g

ca. 14.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
401.3 kJ
Kalorien:
96.0 kcal
Eiweiß/Protein:
4.8 g
Kohlenhydrate:
13.8 g
Fett:
2.4 g

ca. 4.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g