Madeirasoße (selbst zuber.)

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Madeirasoße (selbst zuber.)

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Nährwerte für 100 g

Energie 332 kJ
Kalorien 79 kcal
Eiweiß/Protein 1.9 g
Kohlenhydrate 6.1 g
    davon Zucker 0.7 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 5.3 g
    Gesättigte Fettsäuren 4023 mg
Ballaststoffe 0.3 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.8 g
Kohlenhydrateinheiten 0.5 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.2 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   31 % Kohlenhydrate
   10 % Protein/Eiweiß
   61 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.5 mg
Vitamin A 0.3 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.1 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.0 mg
Vitamin B3 0.6 mg
Pantothensäure 0.1 mg
Vitamin B6 0.1 mg
Folsäure 2.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 1.0 µg
Eisen 0.2 mg
Zink 234.0 µg
Magnesium 10.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 7.0 µg
Kupfer 0.0 mg
Kalium 148.0 mg
Calcium 5.0 mg
Phosphor 14.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (60 g)
Energie:
199.2 kJ
Kalorien:
47.4 kcal
Eiweiß/Protein:
1.2 g
Kohlenhydrate:
3.6 g
Fett:
3.2 g

ca. 2.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
199.2 kJ
Kalorien:
47.4 kcal
Eiweiß/Protein:
1.2 g
Kohlenhydrate:
3.6 g
Fett:
3.2 g

ca. 2.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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