Limette frisch gegart

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Limette frisch gegart

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Nährwerte für 100 g

Energie 207 kJ
Kalorien 49 kcal
Eiweiß/Protein 0.5 g
Kohlenhydrate 2.0 g
    davon Zucker 0.3 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 2.5 g
    Gesättigte Fettsäuren 459 mg
Ballaststoffe 1.1 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.8 g
Kohlenhydrateinheiten 0.2 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   17 % Kohlenhydrate
   4 % Protein/Eiweiß
   47 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 26.3 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.4 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.0 mg
Vitamin B3 0.1 mg
Pantothensäure 0.2 mg
Vitamin B6 0.0 mg
Folsäure 5.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 0.0 µg
Eisen 0.2 mg
Zink 119.0 µg
Magnesium 15.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 11.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 73.0 mg
Calcium 14.0 mg
Phosphor 11.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (125 g)
Energie:
258.8 kJ
Kalorien:
61.2 kcal
Eiweiß/Protein:
0.7 g
Kohlenhydrate:
2.5 g
Fett:
3.1 g

ca. 3.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
258.8 kJ
Kalorien:
61.2 kcal
Eiweiß/Protein:
0.7 g
Kohlenhydrate:
2.5 g
Fett:
3.1 g

ca. 3.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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