Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Malz

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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Malz

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Nährwerte für 100 g

Energie 1452 kJ
Kalorien 347 kcal
Eiweiß/Protein 10.9 g
Kohlenhydrate 71.6 g
    davon Zucker 0.7 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 1.3 g
    Gesättigte Fettsäuren 195 mg
Ballaststoffe 6.3 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.3 g
Kohlenhydrateinheiten 6.0 KE
Broteinheiten 5 BE
Natrium 0.6 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   85 % Kohlenhydrate
   13 % Protein/Eiweiß
   3 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.0 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.9 mg
Vitamin B1 0.5 mg
Vitamin B2 0.5 mg
Vitamin B3 3.7 mg
Pantothensäure 0.7 mg
Vitamin B6 0.3 mg
Folsäure 56.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 4.0 µg
Eisen 3.1 mg
Zink 2037.0 µg
Magnesium 67.0 mg
Mangan 1.8 mg
Fluor 105.0 µg
Kupfer 0.4 mg
Kalium 250.0 mg
Calcium 36.0 mg
Phosphor 216.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (10 g)
Energie:
145.2 kJ
Kalorien:
34.7 kcal
Eiweiß/Protein:
1.1 g
Kohlenhydrate:
7.2 g
Fett:
0.1 g

ca. 1.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
145.2 kJ
Kalorien:
34.7 kcal
Eiweiß/Protein:
1.1 g
Kohlenhydrate:
7.2 g
Fett:
0.1 g

ca. 1.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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