Kefir 10% Fett

von

Kefir 10% Fett

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 508 kJ
Kalorien 121 kcal
Eiweiß/Protein 3.1 g
Kohlenhydrate 3.7 g
    davon Zucker 0.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 10.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 6067 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 3.7 g
Fruktose 0.0 g
Kohlenhydrateinheiten 0.3 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.5 g
Cholesterin 37 mg
Details zur Kalorienverteilung
   13 % Kohlenhydrate
   10 % Protein/Eiweiß
   75 % Fett
   4 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.9 mg
Vitamin A 0.1 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.1 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.2 mg
Vitamin B3 0.1 mg
Pantothensäure 0.3 mg
Vitamin B6 0.0 mg
Folsäure 5.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 7.0 µg
Eisen 0.1 mg
Zink 336.0 µg
Magnesium 12.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 12.0 µg
Kupfer 0.0 mg
Kalium 140.0 mg
Calcium 112.0 mg
Phosphor 84.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
762.0 kJ
Kalorien:
181.5 kcal
Eiweiß/Protein:
4.6 g
Kohlenhydrate:
5.6 g
Fett:
15.0 g

ca. 9.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
762.0 kJ
Kalorien:
181.5 kcal
Eiweiß/Protein:
4.6 g
Kohlenhydrate:
5.6 g
Fett:
15.0 g

ca. 9.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g