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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Lebensmittel der Kategorie Menükomponenten überwiegend pflanzlich

Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Fleischklößchen (selbst zuber.) 50 96.0 kcal 192 kcal 8.0 g 12.9 g 12.1 g
Fleischsalat (Restaurant) 100 312.0 kcal 312 kcal 4.6 g 7.7 g 29.5 g
Fleischwurstsalat (Restaurant) 100 298.0 kcal 298 kcal 5.4 g 9.3 g 26.9 g
Fleischwurstsalat mit Quarksoße (Kantine) 100 243.0 kcal 243 kcal 1.5 g 12.0 g 21.2 g
Frankfurter grüne Kräutersoße (selbst zuber.) 45 105.8 kcal 235 kcal 3.1 g 2.4 g 23.8 g
Frankfurter grüne Kräutersoße (Kantine) 45 126.0 kcal 280 kcal 5.6 g 6.6 g 25.9 g
Frankfurter grüne Kräutersoße (Restaurant) 45 273.6 kcal 608 kcal 0.4 g 1.6 g 67.7 g
Frankfurter Salat mit Essigmarinade (selbst zuber.) 190 114.0 kcal 60 kcal 5.1 g 1.0 g 4.0 g
Fränkische Klöße (Mehlklöße) (Restaurant) 200 334.0 kcal 167 kcal 21.6 g 4.9 g 6.7 g
Französische Zwiebelsuppe (selbst zuber.) 300 234.0 kcal 78 kcal 4.2 g 5.4 g 4.4 g
Französische Zwiebelsuppe (Restaurant) 300 213.0 kcal 71 kcal 4.8 g 2.6 g 4.6 g
Frischkornbrei mit Heidelbeeren (selbst zuber.) 150 91.5 kcal 61 kcal 7.9 g 2.8 g 1.7 g
Fruchtgemüse 250 210.0 kcal 84 kcal 4.8 g 5.9 g 4.5 g
Fruchtsoße würzig (Restaurant) 60 28.8 kcal 48 kcal 10.1 g 0.7 g 0.2 g
Fruchtsoßen 60 28.8 kcal 48 kcal 10.1 g 0.7 g 0.2 g
Frühlingspüree (Kantine) 250 167.5 kcal 67 kcal 11.1 g 2.7 g 1.1 g
Frühlingsrolle, mit Fleisch, Asiatisch (selbst zuber.) 150 304.5 kcal 203 kcal 16.0 g 7.1 g 12.5 g
Frühlingsrolle, mit Fleisch, Asiatisch (Restaurant) 150 349.5 kcal 233 kcal 12.5 g 7.1 g 17.3 g
Frühlingssuppe (selbst zuber.) 450 144.0 kcal 32 kcal 2.5 g 2.6 g 1.2 g
Frühlingssuppe klar (Kantine) 350 175.0 kcal 50 kcal 6.1 g 2.9 g 1.5 g
Gaisburger Marsch (selbst zuber.) 450 517.5 kcal 115 kcal 13.6 g 6.4 g 3.8 g
Gaisburger Marsch (Kantine) 450 274.5 kcal 61 kcal 7.3 g 3.3 g 2.0 g
Gaisburger Marsch (Restaurant) 450 454.5 kcal 101 kcal 9.0 g 8.3 g 3.4 g
Gazpacho (spanische Gemüsesuppe) (selbst zuber.) 350 66.5 kcal 19 kcal 1.0 g 0.4 g 1.4 g
Gazpacho (spanische Gemüsesuppe) (Restaurant) 350 217.0 kcal 62 kcal 7.6 g 1.5 g 2.7 g
Geflügelbrühe (selbst zuber.) 300 240.0 kcal 80 kcal 0.6 g 5.9 g 6.1 g
Geflügelbrühe (Restaurant) 300 171.0 kcal 57 kcal 0.5 g 6.1 g 3.4 g
Geflügelcremesuppe (selbst zuber.) 350 381.5 kcal 109 kcal 1.2 g 9.4 g 7.4 g
Geflügelcremesuppe (Kantine) 350 210.0 kcal 60 kcal 2.4 g 3.4 g 4.1 g
Geflügelkraftbrühe (Restaurant) 300 294.0 kcal 98 kcal 0.4 g 8.8 g 6.9 g
Geflügelsalat mit Ananas und Pilzen (selbst zuber.) 100 219.0 kcal 219 kcal 2.7 g 10.7 g 18.0 g
Geflügelsalat mit Clementinen und Joghurt (Restaurant) 100 134.0 kcal 134 kcal 4.2 g 10.8 g 7.9 g
Geflügelsalat mit Sahne (Restaurant) 100 203.0 kcal 203 kcal 4.8 g 8.2 g 17.0 g
Geflügelsalat mit Walnüssen und Sahne (selbst zuber.) 100 262.0 kcal 262 kcal 5.3 g 16.8 g 19.4 g
Geflügelsalate 100 219.0 kcal 219 kcal 2.7 g 10.7 g 18.0 g
Gefüllte Artischockenböden (Restaurant) 200 418.0 kcal 209 kcal 1.8 g 8.0 g 19.1 g
Gefüllte Kohlrabi (Restaurant) 300 288.0 kcal 96 kcal 3.0 g 6.0 g 6.7 g
Gefüllte Kohlrabi in grüner Soße (selbst zuber.) 300 243.0 kcal 81 kcal 6.7 g 3.6 g 4.4 g
Gekochter Fenchelsalat mit Essigmarinade (selbst zuber.) 140 120.4 kcal 86 kcal 2.0 g 2.1 g 7.7 g
Gemüse überbacken mit Käsesoße (selbst zuber.) 350 311.5 kcal 89 kcal 5.8 g 4.1 g 5.4 g
Gemüse-Eintopf mit Hammelfleisch (Restaurant) 450 409.5 kcal 91 kcal 1.1 g 9.5 g 5.4 g
Gemüse-Eintopf mit Rindfleisch (Kantine) 450 211.5 kcal 47 kcal 4.7 g 3.9 g 1.2 g
Gemüse-Eintopf mit Rindfleisch (Restaurant) 400 444.0 kcal 111 kcal 12.2 g 8.4 g 3.1 g
Gemüse-Eintopf mit Weißkohl (selbst zuber.) 450 234.0 kcal 52 kcal 7.1 g 1.4 g 1.8 g
Gemüse-Eintöpfe 450 243.0 kcal 54 kcal 7.9 g 1.9 g 1.5 g
Gemüse-Eintöpfe von einer Gemüsesorte 450 306.0 kcal 68 kcal 5.1 g 3.8 g 3.6 g
Gemüse-Eintöpfe von mehreren Gemüsesorten 450 180.0 kcal 40 kcal 4.6 g 1.5 g 1.7 g
Gemüse-Safran-Reis (Restaurant) 250 407.5 kcal 163 kcal 23.2 g 3.2 g 6.3 g
Gemüsebeilagen 150 79.5 kcal 53 kcal 6.9 g 2.3 g 1.7 g
Gemüsebratling (selbst zuber.) 200 264.0 kcal 132 kcal 12.0 g 4.8 g 7.1 g
Gemüsebratling (Kantine) 200 362.0 kcal 181 kcal 13.1 g 5.4 g 11.9 g
Gemüsebrühe (selbst zuber.) 300 66.0 kcal 22 kcal 1.1 g 0.6 g 1.7 g
Gemüsebrühen 300 57.0 kcal 19 kcal 0.5 g 0.2 g 1.8 g
Gemüseburger (selbst zuber.) 200 236.0 kcal 118 kcal 17.3 g 4.0 g 3.4 g
Gemüsecocktails 150 186.0 kcal 124 kcal 4.9 g 2.6 g 10.5 g
Gemüsecremesuppe (selbst zuber.) 350 129.5 kcal 37 kcal 4.0 g 1.1 g 1.7 g
Gemüseeintopf (selbst zuber.) 350 252.0 kcal 72 kcal 2.2 g 9.7 g 2.6 g
Gemüsenudeln (selbst zuber.) 200 266.0 kcal 133 kcal 18.7 g 5.4 g 4.0 g
Gemüsepasteten, Gemüsebratlinge 200 512.0 kcal 256 kcal 8.3 g 10.2 g 20.4 g
Gemüsepichelsteiner (selbst zuber.) 450 256.5 kcal 57 kcal 8.4 g 2.1 g 1.6 g
Gemüsepichelsteiner (Restaurant) 450 243.0 kcal 54 kcal 7.9 g 1.9 g 1.5 g
Gemüseplatte (Kantine) 250 200.0 kcal 80 kcal 8.7 g 2.6 g 3.7 g
Gemüsereis (selbst zuber.) 250 227.5 kcal 91 kcal 16.1 g 1.9 g 2.0 g
Gemüsereis (bunter Reis) (Restaurant) 250 162.5 kcal 65 kcal 11.3 g 2.1 g 1.2 g
Gemüserisotto (Kantine) 250 252.5 kcal 101 kcal 19.4 g 2.6 g 1.3 g
Gemüsesalat mit Essigmarinade 150 57.0 kcal 38 kcal 5.7 g 2.6 g 0.3 g
Gemüsesalat mit Joghurtdressing 150 61.5 kcal 41 kcal 5.0 g 2.8 g 0.9 g
Gemüsesalat mit Mayonnaise 150 130.5 kcal 87 kcal 4.7 g 2.7 g 6.3 g
Gemüsesalat mit Salatsoße (selbst zuber.) 150 186.0 kcal 124 kcal 4.9 g 2.6 g 10.5 g
Gemüsesalat süßsauer (Kantine) 150 96.0 kcal 64 kcal 5.7 g 2.6 g 3.4 g
Gemüsesoße von Béchamelsoße (Kantine) 60 45.0 kcal 75 kcal 6.0 g 2.4 g 4.6 g
Gemüsesoße von weißer Grundsoße (Kantine) 60 39.0 kcal 65 kcal 4.9 g 2.0 g 4.2 g
Gemüsesoßen von dunkler Soße 60 31.8 kcal 53 kcal 5.7 g 2.0 g 2.5 g
Gemüsesoßen von heller Soße 60 39.0 kcal 65 kcal 4.9 g 2.0 g 4.2 g
Gemüsesuppe "Bauernart" (Restaurant) 350 220.5 kcal 63 kcal 3.8 g 4.3 g 3.3 g
Gemüsesuppe "französisch" (Pot au feu) (Restaurant) 450 198.0 kcal 44 kcal 2.7 g 4.3 g 1.8 g
Gemüsesuppe "italienisch" (Minestrone) (selbst zuber.) 350 133.0 kcal 38 kcal 4.7 g 1.6 g 1.4 g
Gemüsesuppe "italienisch" (Minestrone) (Kantine) 350 168.0 kcal 48 kcal 4.5 g 2.4 g 2.3 g
Gemüsesuppe "italienisch" (Minestrone) (Restaurant) 350 287.0 kcal 82 kcal 4.3 g 4.0 g 5.4 g
Gemüsesuppe (Kantine) 350 140.0 kcal 40 kcal 0.9 g 4.4 g 2.1 g
Gemüsesuppe (Restaurant) 350 227.5 kcal 65 kcal 5.4 g 5.0 g 2.6 g
Gemüsesuppe dick (selbst zuber.) 450 180.0 kcal 40 kcal 4.6 g 1.5 g 1.7 g
Gemüsesuppe dick (Kantine) 450 193.5 kcal 43 kcal 3.1 g 2.3 g 2.4 g
Gemüsesuppe mit Graupen (Kantine) 450 189.0 kcal 42 kcal 4.5 g 2.3 g 1.6 g
Germknödel (Restaurant) 330 841.5 kcal 255 kcal 27.4 g 4.9 g 14.1 g
Gersteküchlein mit Zwiebeln (selbst zuber.) 200 304.0 kcal 152 kcal 14.6 g 6.3 g 7.5 g
Gerstensuppe (Bündner Gerstensuppe) (selbst zuber.) 350 115.5 kcal 33 kcal 4.5 g 1.2 g 1.1 g
Getreide- Mehl- und Milchspeisen 250 525.0 kcal 210 kcal 22.0 g 8.3 g 9.8 g
Getreidebratling (selbst zuber.) 200 236.0 kcal 118 kcal 16.8 g 5.9 g 2.9 g
Getreidemedaillon (Kantine) 200 238.0 kcal 119 kcal 17.3 g 5.1 g 3.1 g
Getreidesalat mit Mayonnaise 250 225.0 kcal 90 kcal 9.1 g 7.4 g 2.5 g
Gratinierter Blumenkohl (selbst zuber.) 250 187.5 kcal 75 kcal 3.5 g 3.9 g 5.1 g
Graupen nach Risottoart (selbst zuber.) 250 292.5 kcal 117 kcal 16.5 g 3.2 g 4.2 g
Graupensuppe (Kantine) 350 171.5 kcal 49 kcal 6.0 g 2.6 g 1.6 g
Griechischer Bauernsalat (Restaurant) 120 132.0 kcal 110 kcal 2.3 g 3.2 g 9.7 g
Griechischer Salat (Kantine) 120 88.8 kcal 74 kcal 7.0 g 2.0 g 4.2 g
Grießauflauf (selbst zuber.) 250 270.0 kcal 108 kcal 12.0 g 3.9 g 4.9 g
Grießbrei (selbst zuber.) 200 214.0 kcal 107 kcal 12.0 g 4.0 g 4.6 g
Grießbrei (Restaurant) 200 146.0 kcal 73 kcal 11.4 g 2.4 g 1.9 g
Grießklößchen (selbst zuber.) 30 111.0 kcal 370 kcal 26.9 g 8.4 g 25.6 g
Grießklößchensuppe (Kantine) 350 504.0 kcal 144 kcal 11.0 g 5.6 g 8.6 g
Grießklöße (selbst zuber.) 250 377.5 kcal 151 kcal 18.6 g 6.0 g 5.7 g
Grießklöße (Restaurant) 250 400.0 kcal 160 kcal 15.8 g 6.0 g 8.1 g
Grießklöße aus Fertigprodukt (Kantine) 250 402.5 kcal 161 kcal 31.2 g 5.6 g 1.3 g
Grießnocken (Restaurant) 30 125.1 kcal 417 kcal 26.8 g 7.9 g 31.2 g
Grießnockerln (selbst zuber.) 30 132.6 kcal 442 kcal 24.1 g 7.7 g 35.3 g
Grießnockerln (Kantine) 230 128.8 kcal 56 kcal 6.2 g 2.5 g 2.4 g
Grießnockerln (Restaurant) 230 243.8 kcal 106 kcal 6.8 g 2.0 g 7.9 g
Grießpudding mit Kräutern (selbst zuber.) 350 633.5 kcal 181 kcal 14.6 g 7.1 g 10.4 g
Grießsuppe "Leopold" (Restaurant) 350 157.5 kcal 45 kcal 3.0 g 2.2 g 2.8 g
Grießsuppe (selbst zuber.) 350 276.5 kcal 79 kcal 8.3 g 3.7 g 3.4 g
Grießsuppe gebrannt (selbst zuber.) 350 133.0 kcal 38 kcal 4.5 g 0.8 g 1.9 g
Grießsuppe geröstet (Kantine) 350 164.5 kcal 47 kcal 5.7 g 2.5 g 1.5 g
Grießsuppe geröstet (Restaurant) 350 234.5 kcal 67 kcal 4.6 g 2.4 g 4.4 g
Grießsuppe legiert (Kantine) 350 178.5 kcal 51 kcal 5.4 g 2.8 g 2.0 g
Grießsuppe mit Gemüseeinlage (Kantine) 400 188.0 kcal 47 kcal 4.8 g 2.7 g 1.8 g
Grießsuppe mit Milch (selbst zuber.) 350 339.5 kcal 97 kcal 13.2 g 3.5 g 3.2 g
Grundsoße braun (selbst zuber.) 60 70.2 kcal 117 kcal 6.1 g 4.9 g 8.2 g
Grundsoße braun (Kantine) 60 35.4 kcal 59 kcal 5.8 g 2.2 g 3.1 g
Grundsoße braun (Restaurant) 60 40.8 kcal 68 kcal 5.6 g 2.5 g 3.9 g
Grundsoße weiß (selbst zuber.) 60 33.0 kcal 55 kcal 4.7 g 0.7 g 3.7 g
Grundsoße weiß (Kantine) 60 44.4 kcal 74 kcal 5.4 g 2.1 g 4.9 g
Grundsoße weiß (Restaurant) 60 39.0 kcal 65 kcal 3.7 g 2.1 g 4.7 g
Grundsuppe dunkel (selbst zuber.) 350 224.0 kcal 64 kcal 4.9 g 0.7 g 4.6 g
Grundsuppe dunkel (Kantine) 350 98.0 kcal 28 kcal 0.6 g 2.2 g 1.8 g
Grundsuppe hell (selbst zuber.) 350 143.5 kcal 41 kcal 3.5 g 0.5 g 2.8 g
Grüne Bohnen gedünstet (selbst zuber.) 250 105.0 kcal 42 kcal 2.8 g 2.1 g 2.4 g
Grüne Bohnen gedünstet, in Butter geschwenkt (Restaurant) 250 182.5 kcal 73 kcal 3.2 g 2.3 g 5.7 g
Grüne Bohnen gedünstet, in heller Soße (Kantine) 250 125.0 kcal 50 kcal 4.5 g 2.2 g 2.6 g
Grüne Bohnen in Tomatencreme (Restaurant) 250 142.5 kcal 57 kcal 3.6 g 2.7 g 3.4 g
Grüne Bohnen in Tomatensoße (Kantine) 250 102.5 kcal 41 kcal 4.4 g 1.8 g 1.7 g
Grüne Bohnen-Eintopf mit Hammelfleisch (selbst zuber.) 450 378.0 kcal 84 kcal 6.3 g 5.4 g 4.0 g
Grüne Bohnen-Eintopf mit Hammelfleisch (selbst zuber.) 450 319.5 kcal 71 kcal 6.0 g 3.5 g 3.6 g
Grüne Bohnen-Eintopf mit Hammelfleisch (Restaurant) 450 427.5 kcal 95 kcal 3.5 g 6.0 g 6.3 g
Grüne Bohnen-Eintopf mit Rindfleisch (Kantine) 450 274.5 kcal 61 kcal 6.7 g 5.1 g 1.5 g
Grüne Bohnen-Salat mit Blumenkohl, Tomaten, Essigmarinade(Kantine) 180 106.2 kcal 59 kcal 3.0 g 1.8 g 4.3 g
Grüne Bohnen-Salat mit Endivien in Essigmarinade (Kantine) 120 70.8 kcal 59 kcal 3.0 g 2.0 g 4.3 g
Grüne Bohnen-Salat mit Essigmarinade (selbst zuber.) 200 136.0 kcal 68 kcal 2.9 g 2.1 g 5.3 g
Grüne Bohnen-Salat mit Essigmarinade (Kantine) 160 86.4 kcal 54 kcal 3.5 g 2.2 g 3.4 g
Grüne Bohnen-Salat mit Kopfsalat, Kräuter-Essig-Marinade (Kantine) 120 80.4 kcal 67 kcal 3.3 g 1.8 g 5.0 g
Grüne Bohnen-Salat mit Salatsoße (Restaurant) 190 233.7 kcal 123 kcal 3.0 g 2.0 g 11.6 g
Grüne Bohnen-Salat mit Spargel und Essigmarinade (Kantine) 120 70.8 kcal 59 kcal 2.7 g 2.1 g 4.3 g
Grüne Bohnen-Salat mit Zwiebel-Essig-Marinade (Restaurant) 190 174.8 kcal 92 kcal 3.9 g 1.7 g 7.6 g
Grüne Erbsen gedünstet (selbst zuber.) 250 362.5 kcal 145 kcal 12.4 g 5.4 g 8.2 g
Grüne Erbsen gedünstet, in heller Soße (Kantine) 250 217.5 kcal 87 kcal 12.6 g 6.1 g 1.2 g
Grüne Erbsen gedünstet, mit frischen Kräutern (Restaurant) 250 302.5 kcal 121 kcal 13.8 g 6.1 g 4.5 g
Grüne Nudeln (Teig mit Ei, selbstgemacht) (selbst zuber.) 200 264.0 kcal 132 kcal 19.1 g 5.6 g 3.4 g
Grüne Nudeln (Teig mit Ei, selbstgemacht) (Restaurant) 200 270.0 kcal 135 kcal 22.7 g 5.0 g 2.6 g
Grüne Nudeln mit Gorgonzolasoße (Kantine) 250 350.0 kcal 140 kcal 14.7 g 6.2 g 6.2 g
Grüne Tagliatelle mit Muscheln (Restaurant) 250 282.5 kcal 113 kcal 14.8 g 6.3 g 3.1 g
Grünkern-Gemüse-Bratling (Kantine) 200 288.0 kcal 144 kcal 17.9 g 5.1 g 5.7 g
Grünkernküchlein mit Lauch und Möhren (selbst zuber.) 200 242.0 kcal 121 kcal 14.9 g 3.9 g 5.0 g
Grünkernmehlsuppe (Kantine) 350 189.0 kcal 54 kcal 5.9 g 2.5 g 2.3 g
Grünkernmehlsuppe (selbst zuber.) 350 171.5 kcal 49 kcal 2.8 g 0.8 g 3.9 g
Grünkernnockerlsuppe (selbst zuber.) 350 192.5 kcal 55 kcal 0.4 g 2.0 g 5.1 g
Grünkernsuppe (selbst zuber.) 350 150.5 kcal 43 kcal 5.1 g 1.2 g 2.0 g
Grünkernsuppe (Restaurant) 350 346.5 kcal 99 kcal 3.2 g 1.0 g 9.3 g
Grünkernsuppe mit Kochmettwurst (Kantine) 350 283.5 kcal 81 kcal 5.9 g 3.5 g 4.8 g
Grünkohl (selbst zuber.) 200 96.0 kcal 48 kcal 2.7 g 3.2 g 2.6 g
Grünkohl (Kantine) 200 106.0 kcal 53 kcal 2.7 g 3.3 g 3.1 g
Grünkohl (Restaurant) 200 162.0 kcal 81 kcal 2.9 g 4.6 g 5.6 g
Grünkohl mit westfälischer Mettwurst (Restaurant) 350 378.0 kcal 108 kcal 2.4 g 6.5 g 8.1 g
Grünkohl-Eintopf mit Kochwurst (selbst zuber.) 450 391.5 kcal 87 kcal 4.2 g 4.2 g 5.9 g
Grünkohl-Eintopf mit Schweinebauch (selbst zuber.) 450 522.0 kcal 116 kcal 2.4 g 6.9 g 8.8 g
Grünkohl-Eintopf mit Schweinefleisch und Kartoffeln (Kantine) 450 247.5 kcal 55 kcal 6.2 g 3.7 g 1.5 g
Gulaschsoße (Kantine) 60 46.2 kcal 77 kcal 5.2 g 6.4 g 3.4 g
Gulaschsuppe "ungarisch" (Restaurant) 400 160.0 kcal 40 kcal 1.9 g 1.9 g 2.7 g
Gulaschsuppe (selbst zuber.) 400 260.0 kcal 65 kcal 2.5 g 4.8 g 4.0 g
Gulaschsuppe (Kantine) 400 248.0 kcal 62 kcal 3.7 g 3.8 g 3.5 g
Gulaschsuppe (Restaurant) 400 164.0 kcal 41 kcal 1.8 g 1.4 g 3.1 g
Gulaschsuppe mit frischem Gemüse (Kantine) 400 156.0 kcal 39 kcal 2.3 g 3.9 g 1.6 g
Gulaschtopf "ostpreußisch" (Kantine) 400 204.0 kcal 51 kcal 4.7 g 3.8 g 1.8 g
Gurken gedünstet (selbst zuber.) 250 77.5 kcal 31 kcal 2.3 g 0.9 g 1.9 g
Gurken gedünstet, in Specksoße (selbst zuber.) 250 62.5 kcal 25 kcal 2.9 g 1.1 g 0.9 g
Gurken gefüllt, mit Soße (Kantine) 250 237.5 kcal 95 kcal 3.4 g 6.6 g 6.1 g
Gurken gefüllt, mit Soße (Restaurant) 250 202.5 kcal 81 kcal 3.4 g 4.2 g 5.7 g
Gurken-Eintopf mit Pilzen und Tomaten (selbst zuber.) 450 216.0 kcal 48 kcal 6.1 g 1.4 g 1.8 g
Gurken-Joghurt-Kaltschale (selbst zuber.) 350 245.0 kcal 70 kcal 3.8 g 1.9 g 5.1 g
Gurken-Rettich-Tomaten-Salat mit Joghurtsoße (Kantine) 150 54.0 kcal 36 kcal 2.9 g 1.3 g 2.0 g
Gurkencremesuppe (Restaurant) 300 126.0 kcal 42 kcal 2.1 g 0.7 g 3.4 g
Gurkensalat mit Joghurt (selbst zuber.) 150 87.0 kcal 58 kcal 3.0 g 1.2 g 4.5 g
Gurkensalat mit Joghurt (Kantine) 150 61.5 kcal 41 kcal 2.8 g 1.1 g 2.7 g
Gurkensalat mit Joghurt (Restaurant) 150 112.5 kcal 75 kcal 2.0 g 0.8 g 7.0 g
Gurkensoße von weißer Grundsoße (Kantine) 60 38.4 kcal 64 kcal 4.8 g 1.9 g 4.2 g
Hackfleischsoße (selbst zuber.) 75 82.5 kcal 110 kcal 5.5 g 5.0 g 7.6 g
Hackfleischsoße italienisch (Kantine) 75 56.2 kcal 75 kcal 4.3 g 5.0 g 4.2 g
Haferflockenbrei (selbst zuber.) 250 332.5 kcal 133 kcal 15.6 g 4.8 g 5.5 g
Haferflockenbrei (Restaurant) 250 402.5 kcal 161 kcal 20.2 g 5.0 g 6.5 g
Haferflockenbrei (selbst zuber.) 250 330.0 kcal 132 kcal 15.6 g 4.8 g 5.5 g
Haferflockensuppe (Kantine) 350 185.5 kcal 53 kcal 5.9 g 2.8 g 2.0 g
Haferflockensuppe (Restaurant) 350 448.0 kcal 128 kcal 3.2 g 4.7 g 10.8 g
Hafermehlsuppe (Restaurant) 350 448.0 kcal 128 kcal 3.1 g 4.8 g 10.8 g
Haferschleim (selbst zuber.) 350 63.0 kcal 18 kcal 3.1 g 0.6 g 0.3 g
Haferschleimsuppe (selbst zuber.) 350 66.5 kcal 19 kcal 3.2 g 0.6 g 0.3 g
Hafersuppe mit Möhren (selbst zuber.) 350 189.0 kcal 54 kcal 3.7 g 0.8 g 4.0 g
Hagebuttensoße (selbst zuber.) 60 27.6 kcal 46 kcal 8.9 g 1.2 g 0.2 g
Hagebuttensuppe mit Äpfeln (selbst zuber.) 350 171.5 kcal 49 kcal 10.1 g 0.9 g 0.2 g
Hamburger Aalsuppe (selbst zuber.) 400 328.0 kcal 82 kcal 4.8 g 5.0 g 4.6 g
Hamburger Aalsuppe (Restaurant) 400 424.0 kcal 106 kcal 9.8 g 5.1 g 5.1 g
Hamburger Heringssalat (Kantine) 150 246.0 kcal 164 kcal 1.4 g 13.3 g 11.7 g
Hamburger Möhrengericht (Kantine) 450 441.0 kcal 98 kcal 5.4 g 5.9 g 5.9 g
Hamburger National (selbst zuber.) 450 355.5 kcal 79 kcal 5.2 g 4.5 g 4.3 g
Hamburger National (Restaurant) 450 387.0 kcal 86 kcal 6.5 g 7.5 g 3.1 g
Hascheesoße (Kantine) 60 43.2 kcal 72 kcal 4.5 g 5.7 g 3.5 g
Hascheesuppe (selbst zuber.) 400 188.0 kcal 47 kcal 2.4 g 2.2 g 3.2 g
Hefeklöße im Backofen (selbst zuber.) 180 502.2 kcal 279 kcal 42.1 g 7.8 g 8.6 g
Hefeklöße im Backofen (Restaurant) 180 504.0 kcal 280 kcal 41.2 g 8.1 g 9.1 g
Heidelbeersuppe (selbst zuber.) 350 115.5 kcal 33 kcal 7.0 g 0.2 g 0.3 g
Heidelbeersuppe (Kantine) 350 196.0 kcal 56 kcal 13.0 g 0.1 g 0.1 g
Hering mit Schmandsoße (Restaurant) 230 577.3 kcal 251 kcal 1.0 g 13.9 g 21.5 g
Heringsfilet mit Remouladensoße (Kantine) 230 457.7 kcal 199 kcal 3.4 g 12.8 g 15.0 g
Heringsfilet mit Sauerrahm (Restaurant) 230 453.1 kcal 197 kcal 3.6 g 9.0 g 16.4 g
Heringssalat (Kantine) 150 265.5 kcal 177 kcal 2.1 g 14.1 g 12.6 g
Heringssalat mit roten Beten und Äpfeln (selbst zuber.) 150 228.0 kcal 152 kcal 6.4 g 6.1 g 11.3 g
Heringssalat mit Sahnesoße (Restaurant) 150 271.5 kcal 181 kcal 4.9 g 5.3 g 15.6 g
Heringssoße (selbst zuber.) 60 81.6 kcal 136 kcal 4.1 g 5.7 g 10.9 g
Himmel und Erde (Äpfel und Kartoffeln) (selbst zuber.) 350 245.0 kcal 70 kcal 13.6 g 1.8 g 0.7 g
Himmel und Erde (Äpfel und Kartoffeln) mit Blutwurst (Restaurant) 350 574.0 kcal 164 kcal 8.6 g 5.5 g 12.1 g
Hirnsuppe (Kantine) 350 234.5 kcal 67 kcal 4.5 g 3.0 g 4.1 g
Holländische Soße (selbst zuber.) 60 292.2 kcal 487 kcal 0.7 g 4.9 g 52.5 g
Holländische Soße (Kantine) 60 379.2 kcal 632 kcal 2.6 g 2.9 g 68.8 g
Holländische Soße (Restaurant) 60 315.0 kcal 525 kcal 4.2 g 3.0 g 55.8 g
Holländischer Eintopf (Kartoffeln, Möhren, Mettwürstchen)(selbst zuber.) 450 418.5 kcal 93 kcal 7.0 g 3.4 g 5.6 g
Holundersuppe mit Äpfeln (selbst zuber.) 350 164.5 kcal 47 kcal 10.3 g 0.5 g 0.2 g
Holundersuppe mit Äpfeln (Kantine) 350 210.0 kcal 60 kcal 13.6 g 0.6 g 0.2 g
Holundersuppe mit Äpfeln und Klößen (Kantine) 350 210.0 kcal 60 kcal 11.2 g 1.3 g 1.0 g
Hoppel-Poppel (Omelett mit Bratkartoffeln und Fleisch) (selbst zuber.) 350 413.0 kcal 118 kcal 8.4 g 7.4 g 6.0 g
Hoppel-Poppel (Omelett mit Bratkartoffeln und Fleisch) (Restaurant) 350 521.5 kcal 149 kcal 5.5 g 9.2 g 10.0 g
Hörnchen (Kantine) 30 45.6 kcal 152 kcal 26.8 g 4.8 g 2.7 g
Hörnchen mit Quark und Tomatensoße (Kantine) 250 297.5 kcal 119 kcal 16.7 g 5.1 g 3.4 g
Hühnerbrühe mit Nudeln (Kantine) 330 287.1 kcal 87 kcal 4.3 g 5.6 g 5.2 g
Hühnerbrühe mit Reis (Kantine) 350 122.5 kcal 35 kcal 3.7 g 2.1 g 1.3 g
Hühnersuppe gebunden (Kantine) 350 248.5 kcal 71 kcal 3.6 g 4.5 g 4.3 g
Hülsenfrüchte 250 285.0 kcal 114 kcal 15.9 g 9.0 g 1.4 g
Hülsenfrüchtebratling (selbst zuber.) 200 280.0 kcal 140 kcal 14.6 g 4.8 g 6.9 g
Hummersalat mit Mayonnaise (Restaurant) 150 193.5 kcal 129 kcal 3.1 g 11.2 g 7.8 g
Hummersoße von heller Soße (Restaurant) 60 66.0 kcal 110 kcal 2.8 g 7.0 g 7.8 g
Hummersuppe (Restaurant) 400 492.0 kcal 123 kcal 2.5 g 7.0 g 9.5 g
Indische Salatsoße (Restaurant) 45 64.8 kcal 144 kcal 7.3 g 2.3 g 11.3 g
Irish Stew (selbst zuber.) 400 352.0 kcal 88 kcal 5.4 g 4.8 g 5.2 g
Irish Stew (Kantine) 400 256.0 kcal 64 kcal 6.8 g 3.2 g 2.6 g
Irish Stew (Restaurant) 400 332.0 kcal 83 kcal 8.0 g 5.5 g 3.1 g
Italienischer Salat (selbst zuber.) 100 81.0 kcal 81 kcal 5.5 g 5.5 g 4.1 g
Italienischer Salat (Kantine) 100 110.0 kcal 110 kcal 8.2 g 7.1 g 5.3 g
Italienischer Salat (Restaurant) 100 76.0 kcal 76 kcal 6.9 g 5.0 g 3.0 g
Jägerfrühstück (Kantine) 350 385.0 kcal 110 kcal 9.8 g 4.3 g 5.8 g
Jägerpilzsuppe (Kantine) 320 102.4 kcal 32 kcal 0.8 g 2.3 g 2.2 g
Jägersoße (Kantine) 60 44.4 kcal 74 kcal 6.1 g 3.2 g 4.3 g
Jägersoße (Restaurant) 60 45.6 kcal 76 kcal 4.2 g 2.3 g 5.6 g
Jägersuppe (Restaurant) 350 357.0 kcal 102 kcal 2.8 g 9.4 g 5.9 g
Joghurt-Dressing (selbst zuber.) 60 71.4 kcal 119 kcal 5.3 g 3.0 g 9.3 g
Joghurt-Dressing (Restaurant) 60 64.8 kcal 108 kcal 5.5 g 3.1 g 8.0 g
Joghurt-Salatsoße (Kantine) 60 81.6 kcal 136 kcal 6.3 g 2.9 g 10.8 g
Joghurtcremesoße (Restaurant) 60 222.0 kcal 370 kcal 2.4 g 2.6 g 39.4 g
Johannisbeerkaltschale (Restaurant) 350 192.5 kcal 55 kcal 12.1 g 0.5 g 0.1 g
Johannisbeersoße (selbst zuber.) 60 64.2 kcal 107 kcal 23.9 g 0.8 g 0.1 g
Kaffeesoße (selbst zuber.) 60 60.6 kcal 101 kcal 12.1 g 3.5 g 4.2 g
Kaiserreis (Milchreis mit Sahne und Sauerkirschen) (selbst zuber.) 200 312.0 kcal 156 kcal 18.2 g 2.9 g 7.8 g
Kaiserreis (Milchreis mit Sahne und Sauerkirschen) (Restaurant) 250 472.5 kcal 189 kcal 29.9 g 2.4 g 5.8 g
Kalbfleischpudding mit Schinken und Pilzen (selbst zuber.) 350 479.5 kcal 137 kcal 6.6 g 13.7 g 6.2 g
Kalbsbriessuppe (selbst zuber.) 350 171.5 kcal 49 kcal 2.7 g 1.3 g 3.7 g
Kalbsbrühe (Restaurant) 300 114.0 kcal 38 kcal 0.5 g 7.4 g 0.7 g
Kalbsklößchen (Restaurant) 50 96.0 kcal 192 kcal 7.5 g 13.3 g 12.1 g
Kapernsoße (selbst zuber.) 60 51.6 kcal 86 kcal 6.2 g 1.3 g 6.2 g
Kapernsoße (Kantine) 60 63.0 kcal 105 kcal 9.6 g 2.5 g 6.3 g
Kapernsoße (Restaurant) 60 65.4 kcal 109 kcal 3.2 g 1.1 g 10.3 g
Karamelsoße (selbst zuber.) 60 62.4 kcal 104 kcal 17.2 g 2.3 g 2.8 g
Karamelsoße (Restaurant) 60 96.0 kcal 160 kcal 24.5 g 3.4 g 5.2 g
Karottensuppe passiert "Purée Crècy" (Restaurant) 350 241.5 kcal 69 kcal 6.2 g 1.8 g 4.1 g
Kartoffel-Eintopf mit Äpfeln und Würstchen (selbst zuber.) 400 380.0 kcal 95 kcal 8.1 g 2.9 g 5.7 g
Kartoffel-Gemüse-Kuchen (Kantine) 200 238.0 kcal 119 kcal 17.1 g 5.0 g 3.2 g
Kartoffel-Käse-Gratin mit Tomaten (selbst zuber.) 350 472.5 kcal 135 kcal 7.3 g 4.4 g 9.8 g
Kartoffel-Kohlrabi-Gratin (Kantine) 350 364.0 kcal 104 kcal 9.1 g 5.3 g 5.0 g
Kartoffel-Lauch-Auflauf (selbst zuber.) 350 329.0 kcal 94 kcal 7.5 g 4.3 g 5.0 g
Kartoffel-Lauch-Cremesuppe (selbst zuber.) 350 276.5 kcal 79 kcal 4.2 g 5.1 g 4.6 g
Kartoffel-Lauch-Cremesuppe mit Speck (selbst zuber.) 400 324.0 kcal 81 kcal 4.3 g 5.0 g 4.8 g
Kartoffel-Möhren-Eintopf mit Schweinefleisch (selbst zuber.) 450 337.5 kcal 75 kcal 7.2 g 4.9 g 2.8 g
Kartoffel-Quark-Fladen (Kantine) 200 284.0 kcal 142 kcal 16.8 g 7.9 g 4.5 g
Kartoffel-Spinat-Auflauf (selbst zuber.) 350 318.5 kcal 91 kcal 9.3 g 3.3 g 4.3 g
Kartoffel-Tomaten-Eintopf mit Hackfleisch (selbst zuber.) 450 346.5 kcal 77 kcal 7.1 g 4.0 g 3.5 g
Kartoffel-Tomaten-Eintopf mit Hammelfleisch (selbst zuber.) 450 396.0 kcal 88 kcal 7.8 g 5.1 g 3.9 g
Kartoffel-Zwiebel-Suppe (selbst zuber.) 400 116.0 kcal 29 kcal 5.1 g 1.2 g 0.3 g
Kartoffelauflauf (Kantine) 350 311.5 kcal 89 kcal 7.4 g 4.4 g 4.6 g
Kartoffelauflauf (Restaurant) 350 535.5 kcal 153 kcal 9.6 g 4.3 g 10.8 g
Kartoffelauflauf/Kartoffelgratin 350 311.5 kcal 89 kcal 7.4 g 4.4 g 4.6 g
Kartoffelbratlinge (Kantine) 250 267.5 kcal 107 kcal 16.1 g 2.5 g 3.4 g
Kartoffelbrei (Kantine) 250 197.5 kcal 79 kcal 13.0 g 2.2 g 1.8 g
Kartoffelbrei/ Kartoffelpüree (selbst zuber.) 250 195.0 kcal 78 kcal 11.4 g 2.1 g 2.5 g
Kartoffelbrei/Kartoffelpüree 250 197.5 kcal 79 kcal 13.0 g 2.2 g 1.8 g
Kartoffelgerichte 250 292.5 kcal 117 kcal 12.1 g 1.7 g 6.7 g
Kartoffelgerichte gebraten, fritiert 250 220.0 kcal 88 kcal 13.7 g 1.9 g 2.7 g
Kartoffelgerichte gekocht 250 170.0 kcal 68 kcal 14.2 g 2.0 g 0.1 g
Kartoffelgerichte Klöße/Knödel 200 158.0 kcal 79 kcal 16.6 g 2.1 g 0.2 g
Kartoffelgratin (selbst zuber.) 350 374.5 kcal 107 kcal 11.2 g 2.3 g 5.7 g
Kartoffelgulasch (selbst zuber.) 250 145.0 kcal 58 kcal 7.8 g 2.3 g 1.8 g
Kartoffelklöße aus Knödelpulver halb und halb (selbst zuber.) 200 192.0 kcal 96 kcal 22.0 g 1.6 g 0.1 g
Kartoffelklöße aus Knödelpulver halb und halb (Kantine) 200 192.0 kcal 96 kcal 22.0 g 1.6 g 0.1 g
Kartoffelklöße aus Knödelpulver halb und halb (Restaurant) 200 202.0 kcal 101 kcal 23.1 g 1.7 g 0.1 g
Kartoffelklöße halb und halb (selbst zuber.) 200 188.0 kcal 94 kcal 16.7 g 2.3 g 1.7 g
Kartoffelklöße halb und halb (Restaurant) 200 242.0 kcal 121 kcal 16.1 g 2.7 g 4.9 g
Kartoffelklöße mit Butterbrösel und Backobst (Kantine) 250 300.0 kcal 120 kcal 20.8 g 2.2 g 2.8 g
Kartoffelkroketten (selbst zuber.) 250 375.0 kcal 150 kcal 15.9 g 3.9 g 7.6 g
Kartoffelkroketten (Kantine) 250 340.0 kcal 136 kcal 19.0 g 3.1 g 5.1 g
Kartoffelkroketten (Restaurant) 250 317.5 kcal 127 kcal 17.1 g 4.0 g 4.4 g
Kartoffelkroketten aus Brandteig (selbst zuber.) 250 265.0 kcal 106 kcal 12.0 g 4.0 g 4.5 g
Kartoffelkroketten mit Möhren und Erbsen (Kantine) 350 336.0 kcal 96 kcal 13.3 g 2.9 g 3.3 g
Kartoffelküchlein mit Käse (selbst zuber.) 200 230.0 kcal 115 kcal 14.9 g 2.9 g 4.7 g
Kartoffelmaultaschen gefüllt mit Pflaumen (selbst zuber.) 250 360.0 kcal 144 kcal 24.9 g 3.2 g 3.1 g
Kartoffeln "englisch" mit saurer Sahne (selbst zuber.) 250 185.0 kcal 74 kcal 8.4 g 2.0 g 3.5 g
Kartoffeln "Niedernauer Art" (selbst zuber.) 250 250.0 kcal 100 kcal 11.3 g 2.6 g 4.7 g
Kartoffeln "Niedernauer Art" (Restaurant) 250 285.0 kcal 114 kcal 10.9 g 3.3 g 6.2 g
Kartoffeln in heller Soße (selbst zuber.) 250 197.5 kcal 79 kcal 9.6 g 1.7 g 3.6 g
Kartoffelomelette (selbst zuber.) 550 495.0 kcal 90 kcal 10.9 g 2.9 g 3.7 g
Kartoffelpolenta (Kantine) 200 224.0 kcal 112 kcal 15.4 g 3.2 g 3.9 g
Kartoffelpudding (selbst zuber.) 350 322.0 kcal 92 kcal 11.6 g 2.5 g 3.8 g
Kartoffelpuffer (Kantine) 200 306.0 kcal 153 kcal 18.6 g 3.3 g 7.0 g
Kartoffelpuffer (Restaurant) 200 360.0 kcal 180 kcal 15.2 g 3.0 g 11.8 g
Kartoffelpuffer mit saurer Sahne (selbst zuber.) 200 306.0 kcal 153 kcal 16.0 g 2.7 g 8.5 g
Kartoffelpüree (Restaurant) 250 270.0 kcal 108 kcal 11.7 g 2.3 g 5.6 g
Kartoffelpüree aus Trockenprodukt (selbst zuber.) 250 240.0 kcal 96 kcal 11.0 g 2.1 g 4.8 g
Kartoffelpüree aus Trockenprodukt (Kantine) 250 202.5 kcal 81 kcal 12.0 g 1.9 g 2.8 g
Kartoffelrand (selbst zuber.) 250 262.5 kcal 105 kcal 10.2 g 3.7 g 5.4 g
Kartoffelsalat "westfälisch" mit Speck und Weißkohl (selbst zuber.) 250 135.0 kcal 54 kcal 7.8 g 2.2 g 1.3 g
Kartoffelsalat mit Dressing (Restaurant) 250 267.5 kcal 107 kcal 10.7 g 1.7 g 6.1 g
Kartoffelsalat mit Essigmarinade (selbst zuber.) 250 200.0 kcal 80 kcal 11.6 g 1.6 g 2.8 g
Kartoffelsalat mit grüner Gurke und Mayonnaise (Restaurant) 250 215.0 kcal 86 kcal 8.4 g 1.7 g 4.9 g
Kartoffelsalat mit grüner Gurke und Salatöl (Kantine) 250 197.5 kcal 79 kcal 10.2 g 1.5 g 3.3 g
Kartoffelsalat mit Mayonnaise (Kantine) 250 252.5 kcal 101 kcal 12.8 g 1.9 g 4.5 g
Kartoffelsalat mit Salatöl (Kantine) 250 192.5 kcal 77 kcal 11.0 g 1.9 g 2.6 g
Kartoffelsalate 250 252.5 kcal 101 kcal 12.8 g 1.9 g 4.5 g
Kartoffelschichtspeise (selbst zuber.) 250 207.5 kcal 83 kcal 6.5 g 3.7 g 4.5 g
Kartoffelschnee (selbst zuber.) 250 137.5 kcal 55 kcal 11.5 g 1.6 g 0.1 g
Kartoffelsuppe "rheinisch" (selbst zuber.) 400 208.0 kcal 52 kcal 6.0 g 0.9 g 2.7 g
Kartoffelsuppe (Kantine) 400 240.0 kcal 60 kcal 9.6 g 2.2 g 1.2 g
Kartoffelsuppe (Restaurant) 400 316.0 kcal 79 kcal 5.7 g 2.1 g 5.3 g
Kartoffelsuppe (selbst zuber.) 400 168.0 kcal 42 kcal 6.3 g 0.9 g 1.4 g
Kartoffelsuppe klar mit Rindfleisch (selbst zuber.) 320 220.8 kcal 69 kcal 4.0 g 3.9 g 4.1 g
Kartoffelsuppe mit Brühwurst (Restaurant) 400 352.0 kcal 88 kcal 6.4 g 4.9 g 4.7 g
Kartoffelsuppe mit gebräuntem Brot (Kantine) 400 232.0 kcal 58 kcal 8.4 g 2.5 g 1.4 g
Kartoffelsuppe mit Gemüse (Kantine) 400 228.0 kcal 57 kcal 7.4 g 2.0 g 2.0 g
Kartoffelsuppe mit Lauch (Kantine) 400 172.0 kcal 43 kcal 6.6 g 2.1 g 0.9 g
Kartoffelsuppe mit Speck und Zwiebeln (Kantine) 400 200.0 kcal 50 kcal 7.0 g 2.2 g 1.3 g
Kartoffelsuppe mit Spinat (Kantine) 400 160.0 kcal 40 kcal 4.8 g 2.1 g 1.2 g
Kartoffelsuppe mit Wurst (Kantine) 400 344.0 kcal 86 kcal 7.1 g 3.7 g 4.7 g
Kartoffelteig gegart (selbst zuber.) 200 244.0 kcal 122 kcal 16.1 g 2.8 g 5.0 g
Kartoffeltörtchen mit Pilzen und Blattspinat (Kantine) 550 291.5 kcal 53 kcal 7.5 g 2.3 g 1.3 g
Käse-Dressing mit Parmesankäse (selbst zuber.) 60 261.0 kcal 435 kcal 3.2 g 9.8 g 43.2 g
Käse-Wurst-Salat mit Essigmarinade (selbst zuber.) 150 313.5 kcal 209 kcal 4.0 g 8.7 g 17.6 g
Käseklößchen (selbst zuber.) 30 118.5 kcal 395 kcal 15.3 g 16.3 g 30.1 g
Käsenocken (Restaurant) 30 69.0 kcal 230 kcal 14.0 g 12.6 g 13.8 g
Käsenockerln (Restaurant) 200 466.0 kcal 233 kcal 14.6 g 9.7 g 15.1 g
Käsepilaw (Reis mit Zwiebeln und Käse) (Restaurant) 250 422.5 kcal 169 kcal 20.2 g 7.0 g 6.6 g
Käsesalat (Restaurant) 150 318.0 kcal 212 kcal 5.3 g 13.3 g 15.0 g
Käsesoße (selbst zuber.) 60 67.2 kcal 112 kcal 5.9 g 5.1 g 7.5 g
Käsesoße (Kantine) 60 52.2 kcal 87 kcal 4.4 g 5.2 g 5.4 g
Käsespätzle (Restaurant) 200 398.0 kcal 199 kcal 15.8 g 8.4 g 11.4 g
Käsespätzle (selbst zuber.) 200 322.0 kcal 161 kcal 18.2 g 7.9 g 6.2 g
Käsesuppe italienisch (selbst zuber.) 320 217.6 kcal 68 kcal 2.6 g 4.7 g 4.2 g
Käsetoast "Allgäuer Art" (Restaurant) 170 258.4 kcal 152 kcal 12.2 g 11.1 g 6.4 g
Käsetoast "Welsh rarebit" (selbst zuber.) 80 334.4 kcal 418 kcal 12.8 g 16.6 g 33.7 g
Käsetoast (Restaurant) 100 298.0 kcal 298 kcal 10.3 g 16.4 g 21.3 g
Kichererbsen-Eintopf mit Gemüse (selbst zuber.) 450 270.0 kcal 60 kcal 6.8 g 3.4 g 2.0 g
Kichererbsensalat mit Essigmarinade (Restaurant) 150 181.5 kcal 121 kcal 10.9 g 4.4 g 6.5 g
Kirschkaltschale (Kantine) 350 353.5 kcal 101 kcal 22.4 g 0.7 g 0.3 g
Kirschkaltschale (Restaurant) 350 189.0 kcal 54 kcal 12.0 g 0.4 g 0.2 g
Kirschknödel (Restaurant) 200 340.0 kcal 170 kcal 24.6 g 2.8 g 6.5 g
Kirschsuppe (selbst zuber.) 350 140.0 kcal 40 kcal 8.9 g 0.4 g 0.2 g
Klare Brühe mit Eierstich (selbst zuber.) 330 194.7 kcal 59 kcal 1.1 g 5.9 g 3.4 g
Klare Brühe mit Hörnle (Kantine) 330 138.6 kcal 42 kcal 4.7 g 2.4 g 1.5 g
Klare Brühe mit Nudeln (Kantine) 330 145.2 kcal 44 kcal 4.8 g 2.4 g 1.6 g
Klare Brühe mit Reis und Gemüse (Kantine) 350 126.0 kcal 36 kcal 3.8 g 2.2 g 1.3 g
Klare Suppe braun (Kantine) 300 84.0 kcal 28 kcal 0.6 g 2.2 g 1.8 g
Kleiner Suppentopf (Gemüse-Eintopf mit Fleisch) (Restaurant) 450 328.5 kcal 73 kcal 0.8 g 4.0 g 6.1 g
Klöße von gekochten Kartoffeln (selbst zuber.) 200 176.0 kcal 88 kcal 16.0 g 2.6 g 1.2 g
Klöße von gekochten Kartoffeln (Kantine) 200 158.0 kcal 79 kcal 16.6 g 2.1 g 0.2 g
Klöße von gekochten Kartoffeln (Restaurant) 200 246.0 kcal 123 kcal 17.9 g 3.6 g 3.8 g
Klöße von gekochten Kartoffeln mit Ei (Kantine) 200 178.0 kcal 89 kcal 17.5 g 2.8 g 0.5 g
Klöße von gekochten Kartoffeln mit Knödelpulver (Kantine) 200 216.0 kcal 108 kcal 21.8 g 3.1 g 0.6 g
Klöße von rohen Kartoffeln (Thüringer Klöße) (selbst zuber.) 200 158.0 kcal 79 kcal 12.5 g 2.3 g 1.9 g
Klöße von rohen Kartoffeln (Thüringer Klöße) (Kantine) 200 170.0 kcal 85 kcal 15.7 g 2.9 g 0.9 g
Klöße von rohen Kartoffeln (Thüringer Klöße) (Restaurant) 200 168.0 kcal 84 kcal 15.0 g 2.4 g 1.3 g
Klöße von rohen Kartoffeln (Vogtländer Klöße) (Restaurant) 200 224.0 kcal 112 kcal 17.5 g 2.8 g 3.1 g
Knäckebrot mit Aufstrich / Belag 20 113.4 kcal 567 kcal 33.7 g 5.3 g 46.3 g
Knäckebrot mit Butter (selbst zuber.) 20 113.4 kcal 567 kcal 33.7 g 5.3 g 46.3 g
Knäckebrot mit Butter und Camembert (selbst zuber.) 60 213.6 kcal 356 kcal 12.9 g 16.7 g 26.6 g
Knäckebrot mit Butter und Frischkäse (selbst zuber.) 40 167.2 kcal 418 kcal 21.3 g 9.0 g 33.3 g
Knäckebrot mit Butter und Gelbwurst (selbst zuber.) 40 156.4 kcal 391 kcal 20.1 g 9.1 g 30.8 g
Knäckebrot mit Butter und Marmelade (selbst zuber.) 40 155.2 kcal 388 kcal 56.9 g 3.1 g 16.4 g
Knäckebrot mit Butter und Schnittkäse (selbst zuber.) 50 203.5 kcal 407 kcal 15.7 g 18.5 g 30.0 g
Knoblauchsoße von heller Soße (Restaurant) 60 25.8 kcal 43 kcal 1.5 g 2.9 g 2.8 g
Kohlgemüse 200 108.0 kcal 54 kcal 2.0 g 1.2 g 4.2 g
Kohlpudding mit gemischtem Hackfleisch (selbst zuber.) 350 273.0 kcal 78 kcal 5.7 g 5.5 g 3.7 g
Kohlrabi gedünstet (selbst zuber.) 250 122.5 kcal 49 kcal 4.0 g 1.6 g 3.0 g
Kohlrabi gedünstet (Kantine) 250 120.0 kcal 48 kcal 4.8 g 2.1 g 2.3 g
Kohlrabi gedünstet, in heller Soße (selbst zuber.) 250 102.5 kcal 41 kcal 3.9 g 1.9 g 2.0 g
Kohlrabi gedünstet, in heller Soße (Kantine) 250 92.5 kcal 37 kcal 4.0 g 2.1 g 1.3 g
Kohlrabi gedünstet, mit frischen Kräutern (Restaurant) 250 130.0 kcal 52 kcal 3.6 g 1.9 g 3.2 g
Kohlrabi gedünstet, mit frischen Kräutern (Restaurant) 250 232.5 kcal 93 kcal 4.2 g 2.2 g 7.5 g
Kohlrabi-Eintopf mit Rindfleisch und Kartoffeln (selbst zuber.) 450 315.0 kcal 70 kcal 5.7 g 5.2 g 2.8 g
Kohlrabi-Eintopf mit Rindfleisch und Kartoffeln (Kantine) 450 234.0 kcal 52 kcal 5.1 g 4.1 g 1.6 g