Nährwerttabelle Schweinefleischschnitte - 227 Lebensmittel

Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Schwein Bauch 150 388.5 kcal 259 kcal 0.0 g 17.8 g 21.1 g
Schwein Bauch (fe) frisch 150 585.0 kcal 390 kcal 0.0 g 13.9 g 37.8 g
Schwein Bauch (fe) frisch gebraten 150 609.0 kcal 406 kcal 0.0 g 14.4 g 39.3 g
Schwein Bauch (fe) frisch gegart 150 607.5 kcal 405 kcal 0.0 g 20.0 g 36.6 g
Schwein Bauch (fe) frisch gekocht 150 646.5 kcal 431 kcal 0.0 g 17.9 g 40.6 g
Schwein Bauch (fe) frisch geschmort 150 594.0 kcal 396 kcal 0.0 g 14.1 g 38.3 g
Schwein Bauch (ma) frisch 150 388.5 kcal 259 kcal 0.0 g 17.8 g 21.1 g
Schwein Bauch (ma) frisch geschmort 150 394.5 kcal 263 kcal 0.0 g 18.1 g 21.5 g
Schwein Bauch (ma) gepökelt geräuchert 150 334.5 kcal 223 kcal 0.9 g 15.1 g 17.9 g
Schwein Bauch (ma) gepökelt ungeräuchert 150 325.5 kcal 217 kcal 0.9 g 15.3 g 17.2 g
Schwein Bauch (mf) frisch 150 480.0 kcal 320 kcal 0.0 g 16.0 g 28.9 g
Schwein Bauch (mf) frisch gebraten 150 541.5 kcal 361 kcal 0.0 g 22.0 g 30.7 g
Schwein Bauch (mf) frisch gedünstet 150 541.5 kcal 361 kcal 0.0 g 20.8 g 31.3 g
Schwein Bauch (mf) frisch gegart 150 508.5 kcal 339 kcal 0.0 g 23.0 g 27.8 g
Schwein Bauch (mf) frisch gekocht 150 541.5 kcal 361 kcal 0.0 g 20.8 g 31.3 g
Schwein Bauch (mf) frisch geschmort 150 489.0 kcal 326 kcal 0.0 g 16.2 g 29.4 g
Schwein Bauch (mf) gepökelt geräuchert 150 411.0 kcal 274 kcal 0.9 g 13.5 g 24.4 g
Schwein Bauch (mf) gepökelt ungeräuchert 150 402.0 kcal 268 kcal 0.9 g 13.7 g 23.6 g
Schwein Bauch (mf) geräuchert 150 480.0 kcal 320 kcal 0.0 g 16.0 g 28.9 g
Schwein Bauch (mf) tiefgefroren 150 480.0 kcal 320 kcal 0.0 g 16.0 g 28.9 g
Schwein Bauch fett (fe) 150 585.0 kcal 390 kcal 0.0 g 13.9 g 37.8 g
Schwein Bauch frisch 150 388.5 kcal 259 kcal 0.0 g 17.8 g 21.1 g
Schwein Bauch gekocht 150 408.0 kcal 272 kcal 0.0 g 18.7 g 22.2 g
Schwein Bauch gepökelt geräuchert 150 334.5 kcal 223 kcal 0.9 g 15.1 g 17.9 g
Schwein Bauch gepökelt ungeräuchert 150 325.5 kcal 217 kcal 0.9 g 15.3 g 17.2 g
Schwein Bauch geräuchert 150 388.5 kcal 259 kcal 0.0 g 17.8 g 21.1 g
Schwein Bauch mittelfett (mf) 150 480.0 kcal 320 kcal 0.0 g 16.0 g 28.9 g
Schwein Bauch tiefgefroren 150 388.5 kcal 259 kcal 0.0 g 17.8 g 21.1 g
Schwein Bauchspeck 30 238.8 kcal 796 kcal 0.0 g 2.9 g 88.7 g
Schwein Bauchspeck gekocht 30 240.3 kcal 801 kcal 0.0 g 2.9 g 89.3 g
Schwein Bindegewebe 50 67.5 kcal 135 kcal 0.0 g 30.0 g 1.5 g
Schwein Blut 20 15.2 kcal 76 kcal 0.1 g 18.5 g 0.1 g
Schwein Blut Flüssig 20 15.2 kcal 76 kcal 0.1 g 18.5 g 0.1 g
Schwein Blut gedünstet 20 20.8 kcal 104 kcal 0.1 g 25.4 g 0.1 g
Schwein Brust (Brustspitze) 150 280.5 kcal 187 kcal 0.0 g 19.6 g 12.2 g
Schwein Brust (Brustspitze) (fe) frisch 150 499.5 kcal 333 kcal 0.0 g 15.6 g 30.6 g
Schwein Brust (Brustspitze) (fe) frisch gegart 150 526.5 kcal 351 kcal 0.0 g 22.4 g 29.5 g
Schwein Brust (Brustspitze) (fe) gepökelt geräuchert 150 427.5 kcal 285 kcal 0.9 g 13.2 g 25.8 g
Schwein Brust (Brustspitze) (fe) gepökelt ungeräuchert 150 417.0 kcal 278 kcal 0.9 g 13.4 g 25.0 g
Schwein Brust (Brustspitze) (fe) geräuchert 150 499.5 kcal 333 kcal 0.0 g 15.6 g 30.6 g
Schwein Brust (Brustspitze) (fe) tiefgefroren 150 499.5 kcal 333 kcal 0.0 g 15.6 g 30.6 g
Schwein Brust (Brustspitze) (mf) frisch 150 280.5 kcal 187 kcal 0.0 g 19.6 g 12.2 g
Schwein Brust (Brustspitze) (mf) frisch gebacken 150 286.5 kcal 191 kcal 0.0 g 20.0 g 12.4 g
Schwein Brust (Brustspitze) (mf) frisch gegart 150 342.0 kcal 228 kcal 0.0 g 27.5 g 13.2 g
Schwein Brust (Brustspitze) (mf) frisch geschmort 150 286.5 kcal 191 kcal 0.0 g 20.0 g 12.4 g
Schwein Brust (Brustspitze) (mf) gepökelt geräuchert 150 243.0 kcal 162 kcal 0.9 g 16.6 g 10.3 g
Schwein Brust (Brustspitze) (mf) gepökelt ungeräuchert 150 238.5 kcal 159 kcal 0.9 g 16.7 g 9.9 g
Schwein Brust (Brustspitze) (mf) geräuchert 150 280.5 kcal 187 kcal 0.0 g 19.6 g 12.2 g
Schwein Brust (Brustspitze) (mf) geräuchert gekocht 150 297.0 kcal 198 kcal 0.0 g 20.8 g 12.9 g
Schwein Brust (Brustspitze) (mf) tiefgefroren 150 280.5 kcal 187 kcal 0.0 g 19.6 g 12.2 g
Schwein Brust (Brustspitze) fett (fe) 150 499.5 kcal 333 kcal 0.0 g 15.6 g 30.6 g
Schwein Brust (Brustspitze) frisch 150 280.5 kcal 187 kcal 0.0 g 19.6 g 12.2 g
Schwein Brust (Brustspitze) gepökelt geräuchert 150 243.0 kcal 162 kcal 0.9 g 16.6 g 10.3 g
Schwein Brust (Brustspitze) gepökelt ungeräuchert 150 238.5 kcal 159 kcal 0.9 g 16.7 g 9.9 g
Schwein Brust (Brustspitze) geräuchert 150 280.5 kcal 187 kcal 0.0 g 19.6 g 12.2 g
Schwein Brust (Brustspitze) mittelfett (mf) 150 280.5 kcal 187 kcal 0.0 g 19.6 g 12.2 g
Schwein Brust (Brustspitze) tiefgefroren 150 280.5 kcal 187 kcal 0.0 g 19.6 g 12.2 g
Schwein Eisbein hinten 175 323.8 kcal 185 kcal 0.0 g 18.9 g 12.2 g
Schwein Eisbein hinten (fe) frisch 175 362.2 kcal 207 kcal 0.0 g 19.1 g 14.7 g
Schwein Eisbein hinten (fe) frisch gegart (gekocht) 175 411.2 kcal 235 kcal 0.0 g 27.3 g 14.1 g
Schwein Eisbein hinten (fe) gepökelt geräuchert 175 313.2 kcal 179 kcal 0.9 g 16.2 g 12.4 g
Schwein Eisbein hinten (fe) gepökelt geräuchert gekocht 175 330.8 kcal 189 kcal 1.0 g 17.0 g 13.1 g
Schwein Eisbein hinten (fe) gepökelt ungeräuchert 175 306.2 kcal 175 kcal 0.9 g 16.3 g 11.9 g
Schwein Eisbein hinten (fe) geräuchert 175 362.2 kcal 207 kcal 0.0 g 19.1 g 14.7 g
Schwein Eisbein hinten (fe) tiefgefroren 175 362.2 kcal 207 kcal 0.0 g 19.1 g 14.7 g
Schwein Eisbein hinten (ma) frisch 175 257.2 kcal 147 kcal 0.0 g 20.9 g 7.0 g
Schwein Eisbein hinten (ma) frisch gegart (gekocht) 175 327.2 kcal 187 kcal 0.0 g 29.4 g 7.6 g
Schwein Eisbein hinten (ma) gepökelt geräuchert 175 224.0 kcal 128 kcal 0.9 g 17.7 g 5.9 g
Schwein Eisbein hinten (ma) gepökelt ungeräuchert 175 220.5 kcal 126 kcal 0.9 g 17.8 g 5.7 g
Schwein Eisbein hinten (ma) geräuchert 175 257.2 kcal 147 kcal 0.0 g 20.9 g 7.0 g
Schwein Eisbein hinten (ma) tiefgefroren 175 257.2 kcal 147 kcal 0.0 g 20.9 g 7.0 g
Schwein Eisbein hinten (mf) frisch 175 323.8 kcal 185 kcal 0.0 g 18.9 g 12.2 g
Schwein Eisbein hinten (mf) frisch gegart (gekocht) 175 374.5 kcal 214 kcal 0.0 g 27.1 g 11.7 g
Schwein Eisbein hinten (mf) gepökelt geräuchert 175 280.0 kcal 160 kcal 0.9 g 16.0 g 10.3 g
Schwein Eisbein hinten (mf) gepökelt ungeräuchert 175 274.8 kcal 157 kcal 0.9 g 16.2 g 9.9 g
Schwein Eisbein hinten (mf) gepökelt ungeräuchert gekocht 175 285.2 kcal 163 kcal 1.1 g 18.5 g 9.4 g
Schwein Eisbein hinten (mf) geräuchert 175 323.8 kcal 185 kcal 0.0 g 19.0 g 12.2 g
Schwein Eisbein hinten (mf) tiefgefroren 175 323.8 kcal 185 kcal 0.0 g 18.9 g 12.2 g
Schwein Eisbein hinten fett (fe) 175 362.2 kcal 207 kcal 0.0 g 19.1 g 14.7 g
Schwein Eisbein hinten frisch 175 323.8 kcal 185 kcal 0.0 g 18.9 g 12.2 g
Schwein Eisbein hinten gepökelt geräuchert 175 280.0 kcal 160 kcal 0.9 g 16.0 g 10.3 g
Schwein Eisbein hinten gepökelt ungeräuchert 175 274.8 kcal 157 kcal 0.9 g 16.2 g 9.9 g
Schwein Eisbein hinten geräuchert 175 323.8 kcal 185 kcal 0.0 g 19.0 g 12.2 g
Schwein Eisbein hinten mittelfett (mf) 175 323.8 kcal 185 kcal 0.0 g 18.9 g 12.2 g
Schwein Eisbein hinten tiefgefroren 175 323.8 kcal 185 kcal 0.0 g 18.9 g 12.2 g
Schwein Eisbein vorn 175 311.5 kcal 178 kcal 0.0 g 20.4 g 10.8 g
Schwein Eisbein vorn (fe) frisch 175 365.8 kcal 209 kcal 0.0 g 19.1 g 14.8 g
Schwein Eisbein vorn (fe) frisch gegart (gekocht) 175 413.0 kcal 236 kcal 0.0 g 27.2 g 14.2 g
Schwein Eisbein vorn (fe) gepökelt geräuchert 175 315.0 kcal 180 kcal 0.9 g 16.1 g 12.6 g
Schwein Eisbein vorn (fe) gepökelt ungeräuchert 175 308.0 kcal 176 kcal 0.9 g 16.3 g 12.1 g
Schwein Eisbein vorn (fe) geräuchert 175 365.8 kcal 209 kcal 0.0 g 19.1 g 14.8 g
Schwein Eisbein vorn (fe) tiefgefroren 175 365.8 kcal 209 kcal 0.0 g 19.1 g 14.8 g
Schwein Eisbein vorn (ma) frisch 175 238.0 kcal 136 kcal 0.0 g 21.2 g 5.6 g
Schwein Eisbein vorn (ma) frisch gegart (gekocht) 175 306.2 kcal 175 kcal 0.0 g 29.9 g 6.1 g
Schwein Eisbein vorn (ma) gepökelt geräuchert 175 206.5 kcal 118 kcal 0.9 g 17.9 g 4.7 g
Schwein Eisbein vorn (ma) gepökelt ungeräuchert 175 204.8 kcal 117 kcal 0.8 g 18.1 g 4.5 g
Schwein Eisbein vorn (ma) geräuchert 175 238.0 kcal 136 kcal 0.0 g 21.2 g 5.6 g
Schwein Eisbein vorn (ma) tiefgefroren 175 238.0 kcal 136 kcal 0.0 g 21.2 g 5.6 g
Schwein Eisbein vorn (mf) frisch 175 311.5 kcal 178 kcal 0.0 g 20.4 g 10.8 g
Schwein Eisbein vorn (mf) frisch gegart (gekocht) 175 365.8 kcal 209 kcal 0.0 g 28.9 g 10.3 g