Lebensmittel der Kategorie Schweinefleischschnitte

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Schwein Bauch	150	388.5 kcal	259 kcal	0.0 g	17.8 g	21.1 g
Schwein Bauch (fe) frisch	150	585.0 kcal	390 kcal	0.0 g	13.9 g	37.8 g
Schwein Bauch (fe) frisch gebraten	150	609.0 kcal	406 kcal	0.0 g	14.4 g	39.3 g
Schwein Bauch (fe) frisch gegart	150	607.5 kcal	405 kcal	0.0 g	20.0 g	36.6 g
Schwein Bauch (fe) frisch gekocht	150	646.5 kcal	431 kcal	0.0 g	17.9 g	40.6 g
Schwein Bauch (fe) frisch geschmort	150	594.0 kcal	396 kcal	0.0 g	14.1 g	38.3 g
Schwein Bauch (ma) frisch	150	388.5 kcal	259 kcal	0.0 g	17.8 g	21.1 g
Schwein Bauch (ma) frisch geschmort	150	394.5 kcal	263 kcal	0.0 g	18.1 g	21.5 g
Schwein Bauch (ma) gepökelt geräuchert	150	334.5 kcal	223 kcal	0.9 g	15.1 g	17.9 g
Schwein Bauch (ma) gepökelt ungeräuchert	150	325.5 kcal	217 kcal	0.9 g	15.3 g	17.2 g
Schwein Bauch (mf) frisch	150	480.0 kcal	320 kcal	0.0 g	16.0 g	28.9 g
Schwein Bauch (mf) frisch gebraten	150	541.5 kcal	361 kcal	0.0 g	22.0 g	30.7 g
Schwein Bauch (mf) frisch gedünstet	150	541.5 kcal	361 kcal	0.0 g	20.8 g	31.3 g
Schwein Bauch (mf) frisch gegart	150	508.5 kcal	339 kcal	0.0 g	23.0 g	27.8 g
Schwein Bauch (mf) frisch gekocht	150	541.5 kcal	361 kcal	0.0 g	20.8 g	31.3 g
Schwein Bauch (mf) frisch geschmort	150	489.0 kcal	326 kcal	0.0 g	16.2 g	29.4 g
Schwein Bauch (mf) gepökelt geräuchert	150	411.0 kcal	274 kcal	0.9 g	13.5 g	24.4 g
Schwein Bauch (mf) gepökelt ungeräuchert	150	402.0 kcal	268 kcal	0.9 g	13.7 g	23.6 g
Schwein Bauch (mf) geräuchert	150	480.0 kcal	320 kcal	0.0 g	16.0 g	28.9 g
Schwein Bauch (mf) tiefgefroren	150	480.0 kcal	320 kcal	0.0 g	16.0 g	28.9 g
Schwein Bauch fett (fe)	150	585.0 kcal	390 kcal	0.0 g	13.9 g	37.8 g
Schwein Bauch frisch	150	388.5 kcal	259 kcal	0.0 g	17.8 g	21.1 g
Schwein Bauch gekocht	150	408.0 kcal	272 kcal	0.0 g	18.7 g	22.2 g
Schwein Bauch gepökelt geräuchert	150	334.5 kcal	223 kcal	0.9 g	15.1 g	17.9 g
Schwein Bauch gepökelt ungeräuchert	150	325.5 kcal	217 kcal	0.9 g	15.3 g	17.2 g
Schwein Bauch geräuchert	150	388.5 kcal	259 kcal	0.0 g	17.8 g	21.1 g
Schwein Bauch mittelfett (mf)	150	480.0 kcal	320 kcal	0.0 g	16.0 g	28.9 g
Schwein Bauch tiefgefroren	150	388.5 kcal	259 kcal	0.0 g	17.8 g	21.1 g
Schwein Bauchspeck	30	238.8 kcal	796 kcal	0.0 g	2.9 g	88.7 g
Schwein Bauchspeck gekocht	30	240.3 kcal	801 kcal	0.0 g	2.9 g	89.3 g
Schwein Bindegewebe	50	67.5 kcal	135 kcal	0.0 g	30.0 g	1.5 g
Schwein Blut	20	15.2 kcal	76 kcal	0.1 g	18.5 g	0.1 g
Schwein Blut Flüssig	20	15.2 kcal	76 kcal	0.1 g	18.5 g	0.1 g
Schwein Blut gedünstet	20	20.8 kcal	104 kcal	0.1 g	25.4 g	0.1 g
Schwein Brust (Brustspitze)	150	280.5 kcal	187 kcal	0.0 g	19.6 g	12.2 g
Schwein Brust (Brustspitze) (fe) frisch	150	499.5 kcal	333 kcal	0.0 g	15.6 g	30.6 g
Schwein Brust (Brustspitze) (fe) frisch gegart	150	526.5 kcal	351 kcal	0.0 g	22.4 g	29.5 g
Schwein Brust (Brustspitze) (fe) gepökelt geräuchert	150	427.5 kcal	285 kcal	0.9 g	13.2 g	25.8 g
Schwein Brust (Brustspitze) (fe) gepökelt ungeräuchert	150	417.0 kcal	278 kcal	0.9 g	13.4 g	25.0 g
Schwein Brust (Brustspitze) (fe) geräuchert	150	499.5 kcal	333 kcal	0.0 g	15.6 g	30.6 g
Schwein Brust (Brustspitze) (fe) tiefgefroren	150	499.5 kcal	333 kcal	0.0 g	15.6 g	30.6 g
Schwein Brust (Brustspitze) (mf) frisch	150	280.5 kcal	187 kcal	0.0 g	19.6 g	12.2 g
Schwein Brust (Brustspitze) (mf) frisch gebacken	150	286.5 kcal	191 kcal	0.0 g	20.0 g	12.4 g
Schwein Brust (Brustspitze) (mf) frisch gegart	150	342.0 kcal	228 kcal	0.0 g	27.5 g	13.2 g
Schwein Brust (Brustspitze) (mf) frisch geschmort	150	286.5 kcal	191 kcal	0.0 g	20.0 g	12.4 g
Schwein Brust (Brustspitze) (mf) gepökelt geräuchert	150	243.0 kcal	162 kcal	0.9 g	16.6 g	10.3 g
Schwein Brust (Brustspitze) (mf) gepökelt ungeräuchert	150	238.5 kcal	159 kcal	0.9 g	16.7 g	9.9 g
Schwein Brust (Brustspitze) (mf) geräuchert	150	280.5 kcal	187 kcal	0.0 g	19.6 g	12.2 g
Schwein Brust (Brustspitze) (mf) geräuchert gekocht	150	297.0 kcal	198 kcal	0.0 g	20.8 g	12.9 g
Schwein Brust (Brustspitze) (mf) tiefgefroren	150	280.5 kcal	187 kcal	0.0 g	19.6 g	12.2 g
Schwein Brust (Brustspitze) fett (fe)	150	499.5 kcal	333 kcal	0.0 g	15.6 g	30.6 g
Schwein Brust (Brustspitze) frisch	150	280.5 kcal	187 kcal	0.0 g	19.6 g	12.2 g
Schwein Brust (Brustspitze) gepökelt geräuchert	150	243.0 kcal	162 kcal	0.9 g	16.6 g	10.3 g
Schwein Brust (Brustspitze) gepökelt ungeräuchert	150	238.5 kcal	159 kcal	0.9 g	16.7 g	9.9 g
Schwein Brust (Brustspitze) geräuchert	150	280.5 kcal	187 kcal	0.0 g	19.6 g	12.2 g
Schwein Brust (Brustspitze) mittelfett (mf)	150	280.5 kcal	187 kcal	0.0 g	19.6 g	12.2 g
Schwein Brust (Brustspitze) tiefgefroren	150	280.5 kcal	187 kcal	0.0 g	19.6 g	12.2 g
Schwein Eisbein hinten	175	323.8 kcal	185 kcal	0.0 g	18.9 g	12.2 g
Schwein Eisbein hinten (fe) frisch	175	362.2 kcal	207 kcal	0.0 g	19.1 g	14.7 g
Schwein Eisbein hinten (fe) frisch gegart (gekocht)	175	411.2 kcal	235 kcal	0.0 g	27.3 g	14.1 g
Schwein Eisbein hinten (fe) gepökelt geräuchert	175	313.2 kcal	179 kcal	0.9 g	16.2 g	12.4 g
Schwein Eisbein hinten (fe) gepökelt geräuchert gekocht	175	330.8 kcal	189 kcal	1.0 g	17.0 g	13.1 g
Schwein Eisbein hinten (fe) gepökelt ungeräuchert	175	306.2 kcal	175 kcal	0.9 g	16.3 g	11.9 g
Schwein Eisbein hinten (fe) geräuchert	175	362.2 kcal	207 kcal	0.0 g	19.1 g	14.7 g
Schwein Eisbein hinten (fe) tiefgefroren	175	362.2 kcal	207 kcal	0.0 g	19.1 g	14.7 g
Schwein Eisbein hinten (ma) frisch	175	257.2 kcal	147 kcal	0.0 g	20.9 g	7.0 g
Schwein Eisbein hinten (ma) frisch gegart (gekocht)	175	327.2 kcal	187 kcal	0.0 g	29.4 g	7.6 g
Schwein Eisbein hinten (ma) gepökelt geräuchert	175	224.0 kcal	128 kcal	0.9 g	17.7 g	5.9 g
Schwein Eisbein hinten (ma) gepökelt ungeräuchert	175	220.5 kcal	126 kcal	0.9 g	17.8 g	5.7 g
Schwein Eisbein hinten (ma) geräuchert	175	257.2 kcal	147 kcal	0.0 g	20.9 g	7.0 g
Schwein Eisbein hinten (ma) tiefgefroren	175	257.2 kcal	147 kcal	0.0 g	20.9 g	7.0 g
Schwein Eisbein hinten (mf) frisch	175	323.8 kcal	185 kcal	0.0 g	18.9 g	12.2 g
Schwein Eisbein hinten (mf) frisch gegart (gekocht)	175	374.5 kcal	214 kcal	0.0 g	27.1 g	11.7 g
Schwein Eisbein hinten (mf) gepökelt geräuchert	175	280.0 kcal	160 kcal	0.9 g	16.0 g	10.3 g
Schwein Eisbein hinten (mf) gepökelt ungeräuchert	175	274.8 kcal	157 kcal	0.9 g	16.2 g	9.9 g
Schwein Eisbein hinten (mf) gepökelt ungeräuchert gekocht	175	285.2 kcal	163 kcal	1.1 g	18.5 g	9.4 g
Schwein Eisbein hinten (mf) geräuchert	175	323.8 kcal	185 kcal	0.0 g	19.0 g	12.2 g
Schwein Eisbein hinten (mf) tiefgefroren	175	323.8 kcal	185 kcal	0.0 g	18.9 g	12.2 g
Schwein Eisbein hinten fett (fe)	175	362.2 kcal	207 kcal	0.0 g	19.1 g	14.7 g
Schwein Eisbein hinten frisch	175	323.8 kcal	185 kcal	0.0 g	18.9 g	12.2 g
Schwein Eisbein hinten gepökelt geräuchert	175	280.0 kcal	160 kcal	0.9 g	16.0 g	10.3 g
Schwein Eisbein hinten gepökelt ungeräuchert	175	274.8 kcal	157 kcal	0.9 g	16.2 g	9.9 g
Schwein Eisbein hinten geräuchert	175	323.8 kcal	185 kcal	0.0 g	19.0 g	12.2 g
Schwein Eisbein hinten mittelfett (mf)	175	323.8 kcal	185 kcal	0.0 g	18.9 g	12.2 g
Schwein Eisbein hinten tiefgefroren	175	323.8 kcal	185 kcal	0.0 g	18.9 g	12.2 g
Schwein Eisbein vorn	175	311.5 kcal	178 kcal	0.0 g	20.4 g	10.8 g
Schwein Eisbein vorn (fe) frisch	175	365.8 kcal	209 kcal	0.0 g	19.1 g	14.8 g
Schwein Eisbein vorn (fe) frisch gegart (gekocht)	175	413.0 kcal	236 kcal	0.0 g	27.2 g	14.2 g
Schwein Eisbein vorn (fe) gepökelt geräuchert	175	315.0 kcal	180 kcal	0.9 g	16.1 g	12.6 g
Schwein Eisbein vorn (fe) gepökelt ungeräuchert	175	308.0 kcal	176 kcal	0.9 g	16.3 g	12.1 g
Schwein Eisbein vorn (fe) geräuchert	175	365.8 kcal	209 kcal	0.0 g	19.1 g	14.8 g
Schwein Eisbein vorn (fe) tiefgefroren	175	365.8 kcal	209 kcal	0.0 g	19.1 g	14.8 g
Schwein Eisbein vorn (ma) frisch	175	238.0 kcal	136 kcal	0.0 g	21.2 g	5.6 g
Schwein Eisbein vorn (ma) frisch gegart (gekocht)	175	306.2 kcal	175 kcal	0.0 g	29.9 g	6.1 g
Schwein Eisbein vorn (ma) gepökelt geräuchert	175	206.5 kcal	118 kcal	0.9 g	17.9 g	4.7 g
Schwein Eisbein vorn (ma) gepökelt ungeräuchert	175	204.8 kcal	117 kcal	0.8 g	18.1 g	4.5 g
Schwein Eisbein vorn (ma) geräuchert	175	238.0 kcal	136 kcal	0.0 g	21.2 g	5.6 g
Schwein Eisbein vorn (ma) tiefgefroren	175	238.0 kcal	136 kcal	0.0 g	21.2 g	5.6 g
Schwein Eisbein vorn (mf) frisch	175	311.5 kcal	178 kcal	0.0 g	20.4 g	10.8 g
Schwein Eisbein vorn (mf) frisch gegart (gekocht)	175	365.8 kcal	209 kcal	0.0 g	28.9 g	10.3 g

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