Lebensmittel der Kategorie Krebstiere, Muscheltiere

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Languste frisch	100	102.0 kcal	102 kcal	1.3 g	20.6 g	1.5 g
Languste gesalzen	75	77.2 kcal	103 kcal	1.4 g	20.6 g	1.6 g
Languste Konserve	65	52.0 kcal	80 kcal	1.0 g	16.2 g	1.2 g
Languste Konserve abgetropft	65	65.7 kcal	101 kcal	1.3 g	20.3 g	1.5 g
Languste Präserve	65	135.8 kcal	209 kcal	1.1 g	16.7 g	15.5 g
Languste Präserve, abgetropft	65	90.3 kcal	139 kcal	1.2 g	17.8 g	7.0 g
Languste tiefgefroren	100	102.0 kcal	102 kcal	1.3 g	20.6 g	1.5 g
Miesmuschel (See-Pfahlmuschel) gegart	100	69.0 kcal	69 kcal	3.9 g	10.0 g	1.4 g
Miesmuschel frisch	100	67.0 kcal	67 kcal	3.7 g	9.8 g	1.3 g
Miesmuschel frisch gebacken	100	79.0 kcal	79 kcal	4.4 g	11.5 g	1.6 g
Miesmuschel frisch gedünstet	100	79.0 kcal	79 kcal	4.4 g	11.5 g	1.6 g
Miesmuschel frisch gegart	100	69.0 kcal	69 kcal	3.9 g	10.0 g	1.4 g
Miesmuschel frisch gegart mit Küchenabfall	180	48.6 kcal	27 kcal	1.5 g	3.9 g	0.5 g
Miesmuschel frisch gekocht	100	79.0 kcal	79 kcal	4.4 g	11.5 g	1.6 g
Miesmuschel frisch gekocht	100	79.0 kcal	79 kcal	4.4 g	11.5 g	1.6 g
Miesmuschel gesalzen	75	48.0 kcal	64 kcal	3.8 g	9.2 g	1.3 g
Miesmuschel Konserve	65	33.8 kcal	52 kcal	2.9 g	7.7 g	1.1 g
Miesmuschel Konserve abgetropft	65	42.9 kcal	66 kcal	3.6 g	9.7 g	1.3 g
Miesmuschel Konserve in Öl	65	146.2 kcal	225 kcal	2.9 g	7.7 g	20.6 g
Miesmuschel Konserve in Öl, abgetropft	60	79.2 kcal	132 kcal	3.3 g	8.5 g	9.5 g
Miesmuschel Präserve	65	117.0 kcal	180 kcal	3.0 g	8.0 g	15.3 g
Miesmuschel Präserve, abgetropft	65	70.9 kcal	109 kcal	3.3 g	8.5 g	6.9 g
Miesmuschel tiefgefroren	100	67.0 kcal	67 kcal	3.7 g	9.8 g	1.3 g
Miesmuschel tiefgefroren gegart	100	69.0 kcal	69 kcal	3.9 g	10.0 g	1.4 g
Muscheltiere gegart	100	66.0 kcal	66 kcal	2.7 g	10.7 g	1.4 g
Pilgermuschel frisch	100	80.0 kcal	80 kcal	2.4 g	15.6 g	0.8 g
Pilgermuschel frisch gegart	100	81.0 kcal	81 kcal	2.5 g	15.8 g	0.8 g
Pilgermuschel frisch gegart mit Küchenabfall	180	63.0 kcal	35 kcal	1.1 g	6.8 g	0.3 g
Pilgermuschel gegart	100	81.0 kcal	81 kcal	2.5 g	15.8 g	0.8 g
Pilgermuschel gesalzen	75	56.2 kcal	75 kcal	2.4 g	14.5 g	0.7 g
Pilgermuschel Konserve	65	41.0 kcal	63 kcal	1.9 g	12.2 g	0.6 g
Pilgermuschel Konserve abgetropft	65	51.4 kcal	79 kcal	2.3 g	15.4 g	0.8 g
Pilgermuschel Konserve in Öl	65	153.4 kcal	236 kcal	1.9 g	12.2 g	20.2 g
Pilgermuschel Konserve in Öl, abgetropft	60	87.0 kcal	145 kcal	2.1 g	13.4 g	9.3 g
Pilgermuschel Präserve	65	123.5 kcal	190 kcal	1.9 g	12.6 g	14.9 g
Pilgermuschel Präserve, abgetropft	65	79.3 kcal	122 kcal	2.1 g	13.4 g	6.7 g
Pilgermuschel tiefgefroren	100	80.0 kcal	80 kcal	2.4 g	15.6 g	0.8 g
Pilgermuschel tiefgefroren gegart	100	81.0 kcal	81 kcal	2.5 g	15.8 g	0.8 g
Venusmuschel	100	77.0 kcal	77 kcal	5.9 g	11.1 g	0.9 g
Venusmuschel frisch	100	77.0 kcal	77 kcal	5.9 g	11.1 g	0.9 g
Venusmuschel gesalzen	75	55.5 kcal	74 kcal	6.1 g	10.3 g	0.9 g
Venusmuschel Konserve	65	39.0 kcal	60 kcal	4.6 g	8.7 g	0.7 g
Venusmuschel Konserve abgetropft	65	49.4 kcal	76 kcal	5.8 g	11.0 g	0.9 g
Venusmuschel Präserve	65	122.2 kcal	188 kcal	4.8 g	9.0 g	15.0 g
Venusmuschel Präserve, abgetropft	65	77.3 kcal	119 kcal	5.3 g	9.5 g	6.7 g
Venusmuschel tiefgefroren	100	77.0 kcal	77 kcal	5.9 g	11.1 g	0.9 g

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