Nährwerttabelle Zuchtpilze/Wildpilze mushrooms - 109 Lebensmittel

Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Birkenpilz frisch 200 38.0 kcal 19 kcal 0.2 g 3.1 g 0.6 g
Birkenpilz gesalzen 100 17.0 kcal 17 kcal 0.2 g 2.8 g 0.5 g
Birkenpilz gesäuert 100 16.0 kcal 16 kcal 0.2 g 2.6 g 0.5 g
Birkenpilz gesäuert 100 10.0 kcal 10 kcal 0.1 g 1.6 g 0.3 g
Birkenpilz getrocknet 25 35.5 kcal 142 kcal 1.5 g 23.4 g 4.6 g
Birkenpilz Konserve 200 22.0 kcal 11 kcal 0.1 g 1.8 g 0.4 g
Birkenpilz Konserve abgetropft 200 36.0 kcal 18 kcal 0.2 g 3.0 g 0.6 g
Birkenpilz tiefgefroren 100 23.0 kcal 23 kcal 0.2 g 3.8 g 0.8 g
Butterpilz frisch 200 22.0 kcal 11 kcal 0.3 g 1.7 g 0.4 g
Butterpilz gesalzen 100 10.0 kcal 10 kcal 0.3 g 1.5 g 0.3 g
Butterpilz gesäuert 100 10.0 kcal 10 kcal 0.3 g 1.4 g 0.3 g
Butterpilz gesäuert 100 6.0 kcal 6 kcal 0.2 g 0.9 g 0.2 g
Butterpilz getrocknet 25 28.7 kcal 115 kcal 3.1 g 17.6 g 3.7 g
Butterpilz Konserve 200 12.0 kcal 6 kcal 0.2 g 1.0 g 0.2 g
Butterpilz Konserve abgetropft 200 22.0 kcal 11 kcal 0.3 g 1.6 g 0.3 g
Butterpilz Konzentrat 100 36.0 kcal 36 kcal 1.0 g 5.5 g 1.2 g
Champignon frisch 100 15.0 kcal 15 kcal 0.6 g 2.7 g 0.2 g
Champignon frisch fritiert 100 16.0 kcal 16 kcal 0.6 g 2.9 g 0.3 g
Champignon frisch gebacken 100 19.0 kcal 19 kcal 0.7 g 3.4 g 0.3 g
Champignon frisch gebacken 100 17.0 kcal 17 kcal 0.6 g 3.0 g 0.3 g
Champignon frisch gebraten 100 22.0 kcal 22 kcal 0.8 g 4.1 g 0.4 g
Champignon frisch gebraten 100 19.0 kcal 19 kcal 0.7 g 3.4 g 0.3 g
Champignon frisch gedünstet 100 20.0 kcal 20 kcal 0.7 g 3.6 g 0.3 g
Champignon frisch gedünstet 100 15.0 kcal 15 kcal 0.6 g 2.7 g 0.2 g
Champignon frisch gegart 100 15.0 kcal 15 kcal 0.5 g 2.7 g 0.2 g
Champignon frisch gekocht 100 15.0 kcal 15 kcal 0.6 g 2.7 g 0.2 g
Champignon frisch gekocht 100 15.0 kcal 15 kcal 0.5 g 2.7 g 0.2 g
Champignon frisch gekocht 100 15.0 kcal 15 kcal 0.6 g 2.7 g 0.2 g
Champignon frisch geschmort 100 15.0 kcal 15 kcal 0.6 g 2.7 g 0.2 g
Champignon frisch mit Küchenabfall 200 24.0 kcal 12 kcal 0.4 g 2.2 g 0.2 g
Champignon gegart 100 15.0 kcal 15 kcal 0.5 g 2.7 g 0.2 g
Champignon gesalzen 100 13.0 kcal 13 kcal 0.5 g 2.4 g 0.2 g
Champignon gesäuert 100 8.0 kcal 8 kcal 0.3 g 1.4 g 0.1 g
Champignon gesäuert, abgetropft 100 13.0 kcal 13 kcal 0.5 g 2.3 g 0.2 g
Champignon getrocknet 25 52.8 kcal 211 kcal 7.8 g 38.1 g 3.3 g
Champignon getrocknet gegart 100 163.0 kcal 163 kcal 5.4 g 29.7 g 2.6 g
Champignon Konserve 100 9.0 kcal 9 kcal 0.3 g 1.6 g 0.1 g
Champignon Konserve abgetropft 100 14.0 kcal 14 kcal 0.5 g 2.6 g 0.2 g
Champignon Konserve gebacken 100 11.0 kcal 11 kcal 0.4 g 1.9 g 0.2 g
Champignon Konserve gebacken 100 10.0 kcal 10 kcal 0.4 g 1.7 g 0.2 g
Champignon Konserve gebraten 100 13.0 kcal 13 kcal 0.5 g 2.4 g 0.2 g
Champignon Konserve gegart abgetropft 150 21.0 kcal 14 kcal 0.4 g 2.6 g 0.2 g
Champignon Konserve gekocht 100 9.0 kcal 9 kcal 0.3 g 1.6 g 0.1 g
Champignon Konserve geschmort 100 9.0 kcal 9 kcal 0.3 g 1.6 g 0.1 g
Champignon tiefgefroren 100 19.0 kcal 19 kcal 0.7 g 3.4 g 0.3 g
Champignon tiefgefroren gegart 100 19.0 kcal 19 kcal 0.6 g 3.4 g 0.3 g
Edel-Reizker frisch 200 28.0 kcal 14 kcal 0.1 g 1.9 g 0.7 g
Edel-Reizker gesalzen 100 12.0 kcal 12 kcal 0.1 g 1.7 g 0.6 g
Edel-Reizker gesäuert 100 12.0 kcal 12 kcal 0.1 g 1.6 g 0.5 g
Edel-Reizker gesäuert 100 8.0 kcal 8 kcal 0.1 g 0.9 g 0.3 g
Edel-Reizker getrocknet 25 31.8 kcal 127 kcal 0.9 g 17.1 g 6.0 g
Edel-Reizker Konserve 200 16.0 kcal 8 kcal 0.1 g 1.1 g 0.4 g
Edel-Reizker Konserve abgetropft 200 26.0 kcal 13 kcal 0.1 g 1.8 g 0.6 g
Hallimasch frisch 200 30.0 kcal 15 kcal 0.1 g 2.1 g 0.7 g
Hallimasch gesalzen 100 13.0 kcal 13 kcal 0.1 g 1.9 g 0.6 g
Hallimasch gesäuert 100 13.0 kcal 13 kcal 0.1 g 1.8 g 0.6 g
Hallimasch gesäuert 100 8.0 kcal 8 kcal 0.1 g 1.1 g 0.3 g
Hallimasch getrocknet 25 30.2 kcal 121 kcal 0.8 g 17.0 g 5.5 g
Hallimasch Konserve 200 18.0 kcal 9 kcal 0.1 g 1.2 g 0.4 g
Hallimasch Konserve abgetropft 200 28.0 kcal 14 kcal 0.1 g 2.0 g 0.6 g
Hallimasch Konzentrat 100 43.0 kcal 43 kcal 0.3 g 6.1 g 1.9 g
Morchel 200 22.0 kcal 11 kcal 0.5 g 1.7 g 0.3 g
Morchel frisch 200 22.0 kcal 11 kcal 0.5 g 1.7 g 0.3 g
Morchel frisch gedünstet 200 22.0 kcal 11 kcal 0.5 g 1.7 g 0.3 g
Morchel gebacken 200 24.0 kcal 12 kcal 0.5 g 1.8 g 0.4 g
Morchel gedünstet 200 22.0 kcal 11 kcal 0.5 g 1.7 g 0.3 g
Morchel gesalzen 100 10.0 kcal 10 kcal 0.4 g 1.5 g 0.3 g
Morchel gesäuert 100 10.0 kcal 10 kcal 0.4 g 1.4 g 0.3 g
Morchel gesäuert 100 6.0 kcal 6 kcal 0.3 g 0.8 g 0.2 g
Morchel getrocknet 25 24.5 kcal 98 kcal 4.4 g 14.6 g 2.8 g
Morchel getrocknet gedünstet 25 25.0 kcal 100 kcal 4.3 g 15.1 g 2.9 g
Morchel Konserve 200 12.0 kcal 6 kcal 0.3 g 0.9 g 0.2 g
Morchel Konserve abgetropft 200 22.0 kcal 11 kcal 0.4 g 1.6 g 0.3 g
Pfifferling 200 22.0 kcal 11 kcal 0.2 g 1.6 g 0.5 g
Pfifferling frisch 200 22.0 kcal 11 kcal 0.2 g 1.6 g 0.5 g
Pfifferling frisch gebraten 200 34.0 kcal 17 kcal 0.3 g 2.3 g 0.7 g
Pfifferling frisch gebraten 200 28.0 kcal 14 kcal 0.2 g 1.9 g 0.6 g
Pfifferling frisch gedünstet 200 30.0 kcal 15 kcal 0.2 g 2.1 g 0.7 g
Pfifferling frisch gedünstet 200 22.0 kcal 11 kcal 0.2 g 1.6 g 0.5 g
Pfifferling frisch geschmort 200 22.0 kcal 11 kcal 0.2 g 1.6 g 0.5 g
Pfifferling gebacken 200 26.0 kcal 13 kcal 0.2 g 1.7 g 0.6 g
Pfifferling gedünstet 200 22.0 kcal 11 kcal 0.2 g 1.6 g 0.5 g
Pfifferling gekocht 200 22.0 kcal 11 kcal 0.2 g 1.6 g 0.5 g
Pfifferling gekocht 200 22.0 kcal 11 kcal 0.2 g 1.6 g 0.5 g
Pfifferling gesalzen 100 10.0 kcal 10 kcal 0.2 g 1.4 g 0.4 g
Pfifferling gesäuert 100 10.0 kcal 10 kcal 0.2 g 1.3 g 0.4 g
Pfifferling gesäuert 100 7.0 kcal 7 kcal 0.1 g 0.8 g 0.2 g
Pfifferling geschmort 200 22.0 kcal 11 kcal 0.2 g 1.6 g 0.5 g
Pfifferling getrocknet 25 30.0 kcal 120 kcal 2.1 g 16.4 g 5.2 g
Pfifferling Konserve 200 14.0 kcal 7 kcal 0.1 g 0.9 g 0.3 g
Pfifferling Konserve abgetropft 200 22.0 kcal 11 kcal 0.2 g 1.5 g 0.5 g
Pfifferling tiefgefroren 100 14.0 kcal 14 kcal 0.2 g 1.9 g 0.6 g
Pilz chinesisch getrocknet 25 59.2 kcal 237 kcal 69.4 g 8.8 g 1.2 g
Pilz chinesisch getrocknet gebacken 25 59.8 kcal 239 kcal 69.9 g 8.9 g 1.2 g
Pilze frisch 100 15.0 kcal 15 kcal 0.6 g 2.7 g 0.2 g
Pilze frisch gebacken 100 17.0 kcal 17 kcal 0.6 g 3.0 g 0.3 g
Pilze frisch gebraten 100 19.0 kcal 19 kcal 0.7 g 3.4 g 0.3 g
Pilze frisch gedünstet 100 15.0 kcal 15 kcal 0.6 g 2.7 g 0.2 g
Pilze frisch gegart 100 15.0 kcal 15 kcal 0.5 g 2.7 g 0.2 g
Pilze frisch gekocht 100 15.0 kcal 15 kcal 0.6 g 2.7 g 0.2 g