|
Rübenblatt getrocknet
|
25 |
67.0 kcal |
268 kcal |
40.4 g |
17.4 g |
2.6 g |
|
Rübenblatt tiefgefroren
|
150 |
48.0 kcal |
32 kcal |
4.9 g |
2.1 g |
0.3 g |
|
Rübenblatt Trunk
|
200 |
22.0 kcal |
11 kcal |
1.6 g |
0.7 g |
0.1 g |
|
Sauerampfer
|
150 |
33.0 kcal |
22 kcal |
2.0 g |
2.3 g |
0.4 g |
|
Sauerampfer frisch
|
150 |
33.0 kcal |
22 kcal |
2.0 g |
2.3 g |
0.4 g |
|
Sauerampfer frisch gekocht
|
150 |
33.0 kcal |
22 kcal |
2.0 g |
2.3 g |
0.4 g |
|
Sauerampfer gekocht
|
150 |
33.0 kcal |
22 kcal |
2.0 g |
2.3 g |
0.4 g |
|
Sauerampfer getrocknet
|
25 |
60.5 kcal |
242 kcal |
21.1 g |
25.5 g |
4.4 g |
|
Sauerampfer Pulver
|
5 |
12.4 kcal |
247 kcal |
21.5 g |
26.0 g |
4.5 g |
|
Sauerampfer tiefgefroren
|
150 |
34.5 kcal |
23 kcal |
2.0 g |
2.4 g |
0.4 g |
|
Sauerampfer Trunk
|
200 |
14.0 kcal |
7 kcal |
0.6 g |
0.8 g |
0.1 g |
|
Sellerie frisch
|
150 |
25.5 kcal |
17 kcal |
2.2 g |
1.2 g |
0.2 g |
|
Sellerie frisch gebacken
|
150 |
25.5 kcal |
17 kcal |
2.2 g |
1.2 g |
0.2 g |
|
Sellerie frisch gedünstet
|
150 |
25.5 kcal |
17 kcal |
2.2 g |
1.2 g |
0.2 g |
|
Sellerie frisch gekocht
|
150 |
25.5 kcal |
17 kcal |
2.2 g |
1.2 g |
0.2 g |
|
Sellerie frisch geschmort
|
150 |
25.5 kcal |
17 kcal |
2.2 g |
1.2 g |
0.2 g |
|
Spinat chinesisch frisch
|
150 |
30.0 kcal |
20 kcal |
0.3 g |
3.5 g |
0.3 g |
|
Spinat chinesisch frisch gebacken
|
150 |
30.0 kcal |
20 kcal |
0.3 g |
3.5 g |
0.3 g |
|
Spinat chinesisch Konserve
|
150 |
19.5 kcal |
13 kcal |
0.2 g |
2.3 g |
0.2 g |
|
Spinat chinesisch Konserve abgetropft
|
150 |
27.0 kcal |
18 kcal |
0.2 g |
3.2 g |
0.3 g |
|
Spinat chinesisch tiefgefroren
|
150 |
31.5 kcal |
21 kcal |
0.3 g |
3.7 g |
0.3 g |
|
Spinat chinesisch Trunk
|
200 |
14.0 kcal |
7 kcal |
0.1 g |
1.2 g |
0.1 g |
|
Spinat frisch
|
150 |
25.5 kcal |
17 kcal |
0.6 g |
2.5 g |
0.3 g |
|
Spinat frisch gebacken
|
150 |
25.5 kcal |
17 kcal |
0.6 g |
2.5 g |
0.3 g |
|
Spinat frisch gedünstet
|
150 |
27.0 kcal |
18 kcal |
0.6 g |
2.6 g |
0.3 g |
|
Spinat frisch gedünstet
|
150 |
25.5 kcal |
17 kcal |
0.6 g |
2.5 g |
0.3 g |
|
Spinat frisch gegart
|
150 |
28.5 kcal |
19 kcal |
0.5 g |
2.8 g |
0.3 g |
|
Spinat frisch gekocht
|
150 |
25.5 kcal |
17 kcal |
0.4 g |
2.5 g |
0.3 g |
|
Spinat frisch gekocht
|
150 |
25.5 kcal |
17 kcal |
0.6 g |
2.5 g |
0.3 g |
|
Spinat frisch mit Küchenabfall
|
150 |
22.5 kcal |
15 kcal |
0.5 g |
2.1 g |
0.3 g |
|
Spinat Gemüsesaft
|
200 |
30.0 kcal |
15 kcal |
0.5 g |
2.2 g |
0.2 g |
|
Spinat Konserve
|
150 |
16.5 kcal |
11 kcal |
0.3 g |
1.7 g |
0.2 g |
|
Spinat Konserve abgetropft
|
150 |
24.0 kcal |
16 kcal |
0.4 g |
2.3 g |
0.3 g |
|
Spinat Konserve gegart
|
150 |
27.0 kcal |
18 kcal |
0.4 g |
2.6 g |
0.3 g |
|
Spinat neuseeländisch frisch
|
150 |
25.5 kcal |
17 kcal |
1.8 g |
1.5 g |
0.2 g |
|
Spinat neuseeländisch Konserve
|
150 |
16.5 kcal |
11 kcal |
1.1 g |
1.0 g |
0.1 g |
|
Spinat neuseeländisch Konserve abgetropft
|
150 |
22.5 kcal |
15 kcal |
1.4 g |
1.4 g |
0.2 g |
|
Spinat neuseeländisch tiefgefroren
|
150 |
25.5 kcal |
17 kcal |
1.8 g |
1.6 g |
0.2 g |
|
Spinat neuseeländisch Trunk
|
200 |
12.0 kcal |
6 kcal |
0.6 g |
0.5 g |
0.1 g |
|
Spinat tiefgefroren
|
150 |
27.0 kcal |
18 kcal |
0.5 g |
2.6 g |
0.3 g |
|
Spinat tiefgefroren gegart
|
150 |
30.0 kcal |
20 kcal |
0.5 g |
2.9 g |
0.4 g |
|
Spinat tiefgefroren gekocht
|
150 |
27.0 kcal |
18 kcal |
0.5 g |
2.6 g |
0.3 g |
|
Spinat Trunk
|
200 |
12.0 kcal |
6 kcal |
0.2 g |
0.9 g |
0.1 g |
|
Wildgemüse
|
150 |
73.5 kcal |
49 kcal |
4.8 g |
5.5 g |
0.7 g |