Lebensmittel der Kategorie Eier und Eierprodukte, Teigwaren

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Putenei Vollei tiefgefroren #	65	104.7 kcal	161 kcal	1.1 g	13.1 g	11.7 g
Spaghetti	300	1056.0 kcal	352 kcal	68.3 g	12.3 g	2.8 g
Spaghetti (allgemein)	120	422.4 kcal	352 kcal	68.3 g	12.3 g	2.8 g
Spätzle (allgemein)	50	176.0 kcal	352 kcal	68.3 g	12.3 g	2.8 g
Suppennudeln (allgemein)	50	176.0 kcal	352 kcal	68.3 g	12.3 g	2.8 g
Teigwaren (allgemein) Hörnchen gekocht	50	70.5 kcal	141 kcal	27.3 g	4.9 g	1.1 g
Teigwaren (allgemein) Makkaroni gekocht	120	169.2 kcal	141 kcal	27.3 g	4.9 g	1.1 g
Teigwaren (allgemein) Schnitt-/Bandnudeln gekocht	50	70.5 kcal	141 kcal	27.3 g	4.9 g	1.1 g
Teigwaren (allgemein) Spätzle gekocht	50	70.5 kcal	141 kcal	27.3 g	4.9 g	1.1 g
Teigwaren (allgemein) Suppennudeln gekocht	50	70.5 kcal	141 kcal	27.3 g	4.9 g	1.1 g
Teigwaren aus Hartgrieß	150	522.0 kcal	348 kcal	70.5 g	12.5 g	1.2 g
Teigwaren aus Hartgrieß gegart	125	187.5 kcal	150 kcal	30.3 g	5.4 g	0.5 g
Teigwaren aus Hartgrieß mit Lecithin	50	168.0 kcal	336 kcal	70.2 g	9.7 g	1.3 g
Teigwaren besonder Art ohne Ei	50	165.5 kcal	331 kcal	69.4 g	10.1 g	0.9 g
Teigwaren besonderer Art	150	510.0 kcal	340 kcal	67.2 g	10.7 g	2.6 g
Teigwaren besonderer Art eifrei	50	165.5 kcal	331 kcal	69.4 g	10.1 g	0.9 g
Teigwaren besonderer Art gegart	125	151.2 kcal	121 kcal	24.0 g	3.8 g	0.9 g
Teigwaren besonderer Art mit besonders hohem Eigehalt	50	175.0 kcal	350 kcal	64.7 g	11.4 g	4.6 g
Teigwaren besonderer Art mit hohem Eigehalt	50	172.5 kcal	345 kcal	65.9 g	11.1 g	3.6 g
Teigwaren besonders hoher Eigehalt ausWeizen mitSpinat	50	175.0 kcal	350 kcal	64.7 g	11.4 g	4.6 g
Teigwaren besonders hoher Eigehalt ausWeizen mitTomate	50	174.5 kcal	349 kcal	64.9 g	11.5 g	4.4 g
Teigwaren eifrei aus Weizen mit Spinat	50	165.5 kcal	331 kcal	69.4 g	10.1 g	0.9 g
Teigwaren eifrei aus Weizen mit Tomaten	50	165.5 kcal	331 kcal	69.4 g	10.2 g	0.8 g
Teigwaren gekocht	50	70.5 kcal	141 kcal	27.3 g	4.9 g	1.1 g
Teigwaren gekocht	50	70.5 kcal	141 kcal	27.3 g	4.9 g	1.1 g
Teigwaren mit besonders hohem Eigehalt	150	529.5 kcal	353 kcal	65.8 g	11.2 g	4.6 g
Teigwaren mit besonders hohem Eigehalt gegart	125	157.5 kcal	126 kcal	23.5 g	4.0 g	1.6 g
Teigwaren mit hohem Eigehalt	150	535.5 kcal	357 kcal	68.2 g	13.5 g	2.9 g
Teigwaren mit hohem Eigehalt aus Weizen mit Spinat	50	172.5 kcal	345 kcal	65.9 g	11.1 g	3.6 g
Teigwaren mit hohem Eigehalt aus Weizen mit Tomaten	50	172.0 kcal	344 kcal	66.0 g	11.2 g	3.5 g
Teigwaren mit hohem Eigehalt gegart	125	160.0 kcal	128 kcal	24.4 g	4.8 g	1.0 g
Teigwaren mit Spinat	150	510.0 kcal	340 kcal	67.2 g	10.7 g	2.6 g
Teigwaren mit Spinat gegart	125	151.2 kcal	121 kcal	24.0 g	3.8 g	0.9 g
Teigwaren ohne Ei aus Weizen mit Spinat	50	165.5 kcal	331 kcal	69.4 g	10.1 g	0.9 g
Teigwaren ohne Ei aus Weizen mit Tomaten	50	165.5 kcal	331 kcal	69.4 g	10.2 g	0.8 g
Vollkorneierteigwaren	50	166.5 kcal	333 kcal	60.3 g	12.5 g	4.2 g
Vollkornfrischeiteigwaren	50	166.5 kcal	333 kcal	59.5 g	13.5 g	4.2 g
Vollkornnudeln	150	484.5 kcal	323 kcal	60.6 g	13.4 g	2.5 g
Vollkornnudeln gekocht	125	173.8 kcal	139 kcal	26.1 g	5.8 g	1.1 g
Vollkornteigwaren aus Weizen	150	484.5 kcal	323 kcal	60.6 g	13.4 g	2.5 g
Vollkornteigwaren aus Weizen gegart	125	173.8 kcal	139 kcal	26.1 g	5.8 g	1.1 g
Vollkornteigwaren besonderer Art	50	159.5 kcal	319 kcal	58.4 g	13.3 g	3.1 g
Vollkornteigwaren eifrei	50	161.5 kcal	323 kcal	60.6 g	13.4 g	2.5 g
Vollkornteigwaren mit besonders hohem Eigehalt	50	172.0 kcal	344 kcal	58.0 g	13.2 g	6.2 g
Vollkornteigwaren mit Hirse	150	514.5 kcal	343 kcal	68.1 g	11.8 g	2.1 g
Vollkornteigwaren mit Hirse gegart	125	185.0 kcal	148 kcal	29.3 g	5.1 g	0.9 g
Vollkornteigwaren mit hohem Eigehalt	50	169.5 kcal	339 kcal	59.1 g	12.9 g	5.3 g
Vollkornteigwaren mit Soja	150	487.5 kcal	325 kcal	52.5 g	16.3 g	5.2 g
Vollkornteigwaren mit Soja gegart	125	175.0 kcal	140 kcal	22.6 g	7.0 g	2.2 g
Vollkornteigwaren mit Weizenkeimen	150	478.5 kcal	319 kcal	58.4 g	13.3 g	3.1 g
Vollkornteigwaren mit Weizenkeimen gegart	125	171.2 kcal	137 kcal	25.1 g	5.7 g	1.4 g
Vollkornteigwaren ohne Ei	50	161.5 kcal	323 kcal	60.6 g	13.4 g	2.5 g

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