Nährwerttabelle Kleinteile, Plätzchen, Keks - 110 Lebensmittel

Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Amerikaner aus Rührmasse 50 157.5 kcal 315 kcal 52.5 g 5.3 g 8.8 g
Anisplätzchen aus Biskuitmasse 50 192.5 kcal 385 kcal 77.0 g 8.7 g 4.2 g
Apfelkeks aus Vollkornteig 50 205.0 kcal 410 kcal 51.2 g 6.7 g 19.8 g
Apfelscheiben in Rumteig 50 57.5 kcal 115 kcal 20.8 g 2.8 g 1.9 g
Aprikosen-Krapfen 50 48.0 kcal 96 kcal 15.9 g 3.3 g 1.4 g
Aprikosen-Mandel-Schnitten aus Mürbeteig 50 198.0 kcal 396 kcal 44.1 g 6.0 g 21.5 g
Aprikosenteilchen aus Blätterteig 70 187.6 kcal 268 kcal 33.0 g 4.0 g 13.0 g
Bananen im Ausbackteig 50 78.5 kcal 157 kcal 25.3 g 4.3 g 3.5 g
Berliner (Pfannkuchen) aus Hefeteig fettarm 60 193.2 kcal 322 kcal 43.1 g 8.4 g 12.8 g
Biskuitkapseln 50 207.0 kcal 414 kcal 71.8 g 12.2 g 8.3 g
Biskuitplätzchen 50 205.5 kcal 411 kcal 74.9 g 11.3 g 6.9 g
Biskuitplätzchen gekocht 50 205.5 kcal 411 kcal 74.9 g 11.3 g 6.9 g
Blätterteig Kleinteile 70 368.9 kcal 527 kcal 34.8 g 10.9 g 38.4 g
Blätterteigbrötchen 70 242.9 kcal 347 kcal 65.2 g 8.8 g 5.3 g
Buchteln aus Hefeteig fettreich 90 314.1 kcal 349 kcal 48.8 g 6.4 g 14.1 g
Buntes Plundergebäck 70 216.3 kcal 309 kcal 40.0 g 4.7 g 14.4 g
Buttergebäck aus Mürbeteig 50 249.0 kcal 498 kcal 59.6 g 6.2 g 25.6 g
Butterhörnchen aus Hefeteig fettarm 50 150.5 kcal 301 kcal 48.1 g 7.0 g 8.7 g
Cremeschnitte aus Rührmasse 50 199.0 kcal 398 kcal 35.9 g 5.1 g 25.7 g
Croissant aus Blätterteig 70 355.6 kcal 508 kcal 44.9 g 7.1 g 33.6 g
Donuts mit Mandeln 60 235.2 kcal 392 kcal 45.3 g 7.8 g 19.8 g
Dukatenplätzchen aus Mürbeteig 50 258.0 kcal 516 kcal 50.0 g 7.0 g 32.2 g
Eberswalder Spritzkuchen aus Brandmasse 100 260.0 kcal 260 kcal 39.8 g 5.7 g 8.4 g
Eclairs mit Sahne gefüllt aus Brandmasse 100 294.0 kcal 294 kcal 18.5 g 6.6 g 21.7 g
Erdbeerschnitte aus Blätterteig 70 156.8 kcal 224 kcal 25.7 g 2.8 g 11.9 g
Erdnuß-Teilchen aus Mürbeteig 50 260.0 kcal 520 kcal 43.7 g 10.1 g 33.5 g
Feine Nußplätzchen aus Rührmasse 50 232.5 kcal 465 kcal 47.4 g 6.7 g 27.7 g
Fettgebackenes aus Brandmasse 100 244.0 kcal 244 kcal 26.6 g 8.1 g 11.5 g
Fettgebackenes aus Hefeteig fettarm 50 161.0 kcal 322 kcal 43.1 g 8.4 g 12.8 g
Fettgebackenes aus Mürbeteig 50 257.0 kcal 514 kcal 58.1 g 6.3 g 28.5 g
Fettgebackenes aus Rührmasse 50 125.5 kcal 251 kcal 40.8 g 8.7 g 5.3 g
Flockentorte aus Brandmasse 100 280.0 kcal 280 kcal 25.3 g 4.1 g 18.0 g
Haferflocken-Nußgebäck 50 236.5 kcal 473 kcal 42.7 g 7.4 g 30.5 g
Haferflockenplätzchen 50 208.5 kcal 417 kcal 50.2 g 7.6 g 20.6 g
Haselnuß-Dreispitz aus Mürbeteig 50 246.5 kcal 493 kcal 52.9 g 8.3 g 27.7 g
Haselnuß-Plunderstreifen 70 277.2 kcal 396 kcal 38.6 g 6.3 g 24.1 g
Haselnußberge aus Rührmasse 50 233.5 kcal 467 kcal 44.2 g 6.8 g 29.4 g
Haselnußkugeln aus Mürbeteig 50 262.5 kcal 525 kcal 50.0 g 7.3 g 33.1 g
Haselnußschnitte aus Rührmasse 50 218.5 kcal 437 kcal 52.3 g 6.2 g 22.6 g
Hefe-Boller aus Hefeteig fettreich 50 160.5 kcal 321 kcal 43.3 g 5.4 g 13.9 g
Heidesand aus Rührmasse 50 230.5 kcal 461 kcal 59.2 g 4.3 g 23.0 g
Himbeer-Sahne in Pasteten aus Blätterteig 70 214.9 kcal 307 kcal 28.1 g 4.2 g 19.6 g
Hobelspäne aus Rührmasse 50 179.0 kcal 358 kcal 48.6 g 7.9 g 14.6 g
Hörnchen aus Blätterteig 70 329.0 kcal 470 kcal 47.9 g 7.8 g 27.6 g
Hörnchen aus Hefeteig fettarm 50 153.5 kcal 307 kcal 50.7 g 6.7 g 8.3 g
Husarenkrapfen aus Mürbeteig 50 266.5 kcal 533 kcal 51.4 g 7.0 g 33.5 g
Kaffeegebäck aus Blätterteig 70 301.7 kcal 431 kcal 38.7 g 7.8 g 27.3 g
Kartoffelhörnchen aus Mürbeteig 50 144.0 kcal 288 kcal 46.9 g 5.6 g 8.4 g
Käse-Windbeutel aus Brandmasse 100 363.0 kcal 363 kcal 11.9 g 8.2 g 31.8 g
Käsegebäck aus Blätterteig 70 368.9 kcal 527 kcal 34.8 g 10.9 g 38.4 g
Käsehörnchen mit Aprikosen aus Hefeteig fettarm 50 118.5 kcal 237 kcal 34.4 g 7.1 g 7.6 g
Käseknusperchen aus Mürbeteig 50 251.5 kcal 503 kcal 32.9 g 11.8 g 36.3 g
Käsemürbeteigplätzchen 50 283.5 kcal 567 kcal 27.3 g 15.7 g 44.3 g
Kokosschnitte aus Rührmasse 50 211.0 kcal 422 kcal 37.7 g 6.8 g 27.3 g
Kücheln ausgezogen aus Rührmasse 50 167.0 kcal 334 kcal 38.5 g 6.8 g 17.0 g
Löffelbiskuit aus Biskuitmasse 50 207.0 kcal 414 kcal 71.8 g 12.2 g 8.3 g
Mandelgebäck aus Mürbeteig 50 251.5 kcal 503 kcal 51.9 g 8.3 g 29.2 g
Mandelhörnchen aus Rührmasse 50 175.5 kcal 351 kcal 34.2 g 7.5 g 20.4 g
Mandelkranz aus Rührmasse 50 199.5 kcal 399 kcal 45.8 g 9.1 g 20.0 g
Marzipan-Krokant-Gebäck aus Hefeteig fettreich 50 190.5 kcal 381 kcal 38.2 g 8.3 g 21.8 g
Marzipan-Plundergebäck 70 263.2 kcal 376 kcal 39.2 g 7.0 g 21.2 g
Marzipanstange aus Rührmasse 50 214.5 kcal 429 kcal 46.5 g 8.3 g 23.4 g
Mohnhörnchen aus Hefeteig fettarm 50 166.0 kcal 332 kcal 47.9 g 8.1 g 11.8 g
Mürbeteigplätzchen gefüllt 50 197.5 kcal 395 kcal 45.9 g 8.7 g 18.0 g
Müslikeks aus Vollkornteig 50 220.5 kcal 441 kcal 49.2 g 8.1 g 23.6 g
Nußecken aus Mürbeteig 50 270.0 kcal 540 kcal 47.8 g 6.9 g 35.9 g
Nußhörnchen aus Hefeteig fettreich 50 195.0 kcal 390 kcal 39.8 g 6.8 g 22.7 g
Nußstangen aus Mürbeteig 50 262.0 kcal 524 kcal 51.3 g 6.6 g 32.6 g
Nußtaler aus Mürbeteig 50 257.5 kcal 515 kcal 53.3 g 6.8 g 30.6 g
Obstpie mit Teigboden und -deckel aus Mürbeteig 150 636.0 kcal 424 kcal 48.7 g 4.0 g 23.6 g
Orangenplätzchen aus Biskuitmasse 50 189.0 kcal 378 kcal 80.0 g 5.7 g 3.2 g
Orangentäschchen aus Mürbeteig 50 225.0 kcal 450 kcal 53.1 g 6.4 g 23.5 g
Plätzchen aus Biskuitmasse 50 207.0 kcal 414 kcal 71.8 g 12.2 g 8.3 g
Plätzchen aus Brandmasse 50 231.5 kcal 463 kcal 37.0 g 17.0 g 27.6 g
Plätzchen aus Hefeteig fettarm 50 153.5 kcal 307 kcal 50.7 g 6.7 g 8.3 g
Plätzchen aus Mürbeteig 50 244.5 kcal 489 kcal 56.8 g 7.8 g 25.6 g
Plätzchen aus Plunderteig 70 263.2 kcal 376 kcal 39.2 g 7.0 g 21.2 g
Plätzchen aus Rührmasse 50 157.5 kcal 315 kcal 52.5 g 5.3 g 8.8 g
Plätzchen aus Sandmasse 50 230.5 kcal 461 kcal 59.2 g 4.3 g 23.0 g
Plätzchen Kekse 50 249.0 kcal 498 kcal 59.6 g 6.2 g 25.6 g
Preiselbeer-Kranz aus Brandmasse 100 267.0 kcal 267 kcal 20.5 g 4.8 g 18.5 g
Quarktasche ausgebacken aus Rührmasse 50 125.5 kcal 251 kcal 40.8 g 8.7 g 5.3 g
Raspeli 50 203.0 kcal 406 kcal 47.1 g 5.4 g 21.8 g
Rheinische Mutzen ausgebacken 50 147.0 kcal 294 kcal 54.0 g 9.1 g 3.9 g
Schinkenhörnchen aus Blätterteig 70 373.1 kcal 533 kcal 29.7 g 10.8 g 41.7 g
Schnecken aus Hefeteig fettarm 50 167.5 kcal 335 kcal 58.7 g 5.8 g 8.1 g
Schoko-Eierlikör-Kränzchen aus Mürbeteig 50 223.5 kcal 447 kcal 38.5 g 6.3 g 29.7 g
Schokoladenbrezel mit weißem Guß aus Rührmasse 50 177.0 kcal 354 kcal 56.5 g 6.6 g 11.0 g
Schuhsohle gefüllt aus Blätterteig 70 287.7 kcal 411 kcal 28.1 g 5.0 g 31.3 g
Schwarz-Weiß-Gebäck aus Mürbeteig 50 234.0 kcal 468 kcal 63.1 g 6.5 g 20.9 g
Schweinsohren aus Blätterteig 70 350.7 kcal 501 kcal 53.3 g 5.6 g 29.6 g
Silvester-Rosen aus Mürbeteig 50 176.5 kcal 353 kcal 67.0 g 10.7 g 3.1 g
Spekulatius aus Mürbeteig 50 244.5 kcal 489 kcal 56.8 g 7.8 g 25.6 g
Spitzbuben aus Mürbeteig 50 284.0 kcal 568 kcal 47.2 g 6.8 g 39.5 g
Springerle 50 168.0 kcal 336 kcal 69.5 g 6.8 g 2.9 g
Spritzgebäck aus Rührteig 50 265.5 kcal 531 kcal 53.5 g 6.5 g 32.5 g
Streuselplätzchen aus Mürbeteig 50 257.0 kcal 514 kcal 58.1 g 6.3 g 28.5 g
Teegebäck aus Mürbeteig 50 241.0 kcal 482 kcal 58.5 g 7.3 g 24.4 g
Vanille-Mürbchen 50 265.0 kcal 530 kcal 48.3 g 5.4 g 35.2 g
Vanillekipferl aus Rührmasse 50 245.5 kcal 491 kcal 45.8 g 7.2 g 31.2 g