Nährwerttabelle Spezielle Getreidemehle - 27 Lebensmittel

Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Buchweizen Mehl 40 138.4 kcal 346 kcal 78.2 g 5.1 g 0.8 g
Buchweizen Mehl 20 69.2 kcal 346 kcal 78.2 g 5.1 g 0.8 g
Buchweizen Mehl gebraten 20 69.2 kcal 346 kcal 78.2 g 5.1 g 0.8 g
Buchweizen Mehl gegart 150 165.0 kcal 110 kcal 24.7 g 1.8 g 0.3 g
Buchweizen Mehl hell 20 69.2 kcal 346 kcal 78.2 g 5.1 g 0.8 g
Buchweizen Schrot 20 68.0 kcal 340 kcal 71.0 g 9.1 g 1.7 g
Buchweizen Vollkornmehl 20 68.2 kcal 341 kcal 67.1 g 10.9 g 2.7 g
Buchweizen Vollkornmehl gebacken 20 68.2 kcal 341 kcal 67.1 g 10.9 g 2.7 g
Getreidemischung Schrot 20 62.2 kcal 311 kcal 62.2 g 10.4 g 1.9 g
Grünkern Mehl 40 137.6 kcal 344 kcal 70.8 g 9.7 g 2.0 g
Grünkern Mehl 20 68.8 kcal 344 kcal 70.8 g 9.7 g 2.0 g
Grünkern Mehl gebraten 20 68.8 kcal 344 kcal 70.8 g 9.7 g 2.0 g
Grünkern Mehl gegart 150 166.5 kcal 111 kcal 22.3 g 3.4 g 0.7 g
Grünkern Schrot 20 64.8 kcal 324 kcal 63.2 g 10.8 g 2.7 g
Grünkern Schrot gebraten 20 64.8 kcal 324 kcal 63.2 g 10.8 g 2.7 g
Hirse Mehl 20 69.0 kcal 345 kcal 75.4 g 5.8 g 1.7 g
Hirse Mehl 20 69.0 kcal 345 kcal 75.4 g 5.8 g 1.7 g
Hirse Schrot 20 70.8 kcal 354 kcal 68.8 g 9.8 g 3.9 g
Mais Mehl 40 141.6 kcal 354 kcal 72.7 g 8.3 g 2.8 g
Mais Mehl 20 70.8 kcal 354 kcal 72.7 g 8.3 g 2.8 g
Mais Mehl gegart 150 171.0 kcal 114 kcal 22.9 g 2.9 g 1.0 g
Mais Schrot 20 66.8 kcal 334 kcal 64.6 g 9.0 g 4.0 g
Mais Stärke 20 70.2 kcal 351 kcal 85.8 g 0.4 g 0.1 g
Mais Stärke fritiert 20 70.2 kcal 351 kcal 85.8 g 0.4 g 0.1 g
Mais Stärke fritiert 20 70.2 kcal 351 kcal 85.8 g 0.4 g 0.1 g
Mais Stärke gebacken 20 70.2 kcal 351 kcal 85.8 g 0.4 g 0.1 g
Mais Stärke gebacken 20 70.2 kcal 351 kcal 85.8 g 0.4 g 0.1 g
Mais Stärke gebraten 20 70.2 kcal 351 kcal 85.8 g 0.4 g 0.1 g
Mais Stärke gedünstet 20 26.0 kcal 130 kcal 31.8 g 0.1 g 0.0 g
Mais Stärke gegart 60 24.6 kcal 41 kcal 10.1 g 0.1 g 0.0 g
Mais Stärke gegart 20 70.2 kcal 351 kcal 85.8 g 0.4 g 0.1 g
Mais Stärke gekocht 20 10.0 kcal 50 kcal 12.3 g 0.1 g 0.0 g
Mais Stärke gekocht 20 10.0 kcal 50 kcal 12.3 g 0.1 g 0.0 g
Mais Stärke geschmort 20 26.0 kcal 130 kcal 31.8 g 0.1 g 0.0 g
Reis Kleie 20 75.8 kcal 379 kcal 45.7 g 13.3 g 15.8 g
Reis Mehl 40 139.2 kcal 348 kcal 77.6 g 6.7 g 0.7 g
Reis Mehl 20 69.6 kcal 348 kcal 77.6 g 6.7 g 0.7 g
Reis Mehl gegart 150 166.5 kcal 111 kcal 24.5 g 2.4 g 0.2 g
Reis Mehl gekocht 20 25.8 kcal 129 kcal 28.7 g 2.5 g 0.2 g
Reis Stärke 40 139.2 kcal 348 kcal 84.8 g 0.8 g 0.0 g
Reis Stärke gebacken 40 139.2 kcal 348 kcal 84.8 g 0.8 g 0.0 g
Reis Stärke gegart 60 24.6 kcal 41 kcal 9.9 g 0.1 g 0.0 g
Spezielle Getreidemehle 20 64.8 kcal 324 kcal 63.2 g 10.8 g 2.7 g