Karamelsoße (selbst zuber.)

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Karamelsoße (selbst zuber.)

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Nährwerte für 100 g

Energie 435 kJ
Kalorien 104 kcal
Eiweiß/Protein 2.3 g
Kohlenhydrate 17.2 g
    davon Zucker 12.7 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 2.8 g
    Gesättigte Fettsäuren 1445 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 2.7 g
Fruktose 0.0 g
Kohlenhydrateinheiten 1.4 KE
Broteinheiten 1 BE
Natrium 0.1 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 36 mg
Details zur Kalorienverteilung
   68 % Kohlenhydrate
   9 % Protein/Eiweiß
   24 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.5 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.2 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.1 mg
Vitamin B3 0.0 mg
Pantothensäure 0.3 mg
Vitamin B6 0.0 mg
Folsäure 4.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 4.0 µg
Eisen 0.2 mg
Zink 336.0 µg
Magnesium 7.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 12.0 µg
Kupfer 0.0 mg
Kalium 90.0 mg
Calcium 73.0 mg
Phosphor 68.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (60 g)
Energie:
261.0 kJ
Kalorien:
62.4 kcal
Eiweiß/Protein:
1.4 g
Kohlenhydrate:
10.3 g
Fett:
1.7 g

ca. 3.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
261.0 kJ
Kalorien:
62.4 kcal
Eiweiß/Protein:
1.4 g
Kohlenhydrate:
10.3 g
Fett:
1.7 g

ca. 3.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g