Kaffeesoße (selbst zuber.)

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Kaffeesoße (selbst zuber.)

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Nährwerte für 100 g

Energie 421 kJ
Kalorien 101 kcal
Eiweiß/Protein 3.5 g
Kohlenhydrate 12.1 g
    davon Zucker 5.2 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 4.2 g
    Gesättigte Fettsäuren 2187 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 4.2 g
Fruktose 0.0 g
Kohlenhydrateinheiten 1.0 KE
Broteinheiten 1 BE
Natrium 0.1 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 55 mg
Details zur Kalorienverteilung
   49 % Kohlenhydrate
   14 % Protein/Eiweiß
   38 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.8 mg
Vitamin A 0.1 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.3 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.1 mg
Vitamin B3 0.1 mg
Pantothensäure 0.4 mg
Vitamin B6 0.0 mg
Folsäure 7.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 6.0 µg
Eisen 0.3 mg
Zink 468.0 µg
Magnesium 11.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 17.0 µg
Kupfer 0.0 mg
Kalium 123.0 mg
Calcium 105.0 mg
Phosphor 99.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (60 g)
Energie:
252.6 kJ
Kalorien:
60.6 kcal
Eiweiß/Protein:
2.1 g
Kohlenhydrate:
7.3 g
Fett:
2.5 g

ca. 3.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
252.6 kJ
Kalorien:
60.6 kcal
Eiweiß/Protein:
2.1 g
Kohlenhydrate:
7.3 g
Fett:
2.5 g

ca. 3.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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