Kaßler Ragout pikant mit Soße (Kantine)

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Kaßler Ragout pikant mit Soße (Kantine)

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Nährwerte für 100 g

Energie 428 kJ
Kalorien 102 kcal
Eiweiß/Protein 8.0 g
Kohlenhydrate 3.1 g
    davon Zucker 0.6 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 6.4 g
    Gesättigte Fettsäuren 2431 mg
Ballaststoffe 0.6 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.3 g
Kohlenhydrateinheiten 0.3 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 1.1 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 23 mg
Details zur Kalorienverteilung
   12 % Kohlenhydrate
   32 % Protein/Eiweiß
   57 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 1.2 mg
Vitamin A 0.2 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.2 mg
Vitamin B1 0.2 mg
Vitamin B2 0.1 mg
Vitamin B3 1.3 mg
Pantothensäure 0.3 mg
Vitamin B6 0.2 mg
Folsäure 3.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 3.0 µg
Eisen 1.0 mg
Zink 631.0 µg
Magnesium 29.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 27.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 200.0 mg
Calcium 24.0 mg
Phosphor 68.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (250 g)
Energie:
1070.0 kJ
Kalorien:
255.0 kcal
Eiweiß/Protein:
20.0 g
Kohlenhydrate:
7.7 g
Fett:
16.1 g

ca. 12.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1070.0 kJ
Kalorien:
255.0 kcal
Eiweiß/Protein:
20.0 g
Kohlenhydrate:
7.7 g
Fett:
16.1 g

ca. 12.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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