Köhler Konserve

von Foodplaner-Team

Köhler Konserve

Nährwerte für 100 g

Energie

270 kJ

Kalorien

64 kcal

Eiweiß/Protein

14.4 g

Kohlenhydrate

0.0 g

davon Zucker

0.0 g

Summe Zuckeralkohole

0.0 g

Fett

0.7 g

Gesättigte Fettsäuren

84 mg

Ballaststoffe

0.0 g

Laktose

0.0 g

Fruktose

0.0 g

Kohlenhydrateinheiten

0.0 KE

Broteinheiten

0 BE

Natrium

0.8 g

Alkohol

0.0 g

Cholesterin

56 mg

Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   92 % Protein/Eiweiß
   10 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C

0.5 mg

Vitamin A

0.0 mg

Vitamin D

1.0 µg

Vitamin E

0.3 mg

Vitamin B1

0.0 mg

Vitamin B2

0.1 mg

Vitamin B3

1.8 mg

Pantothensäure

0.2 mg

Vitamin B6

0.2 mg

Folsäure

6.0 µg

Vitamin B12

2.0 µg

Mineralstoffe

Iod

158.0 µg

Eisen

0.4 mg

Zink

491.0 µg

Magnesium

22.0 mg

Mangan

0.0 mg

Fluor

31.0 µg

Kupfer

0.0 mg

Kalium

279.0 mg

Calcium

17.0 mg

Phosphor

152.0 mg

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (65 g)

Energie:

175.5 kJ

Kalorien:

41.6 kcal

Eiweiß/Protein:

9.3 g

Kohlenhydrate:

0.0 g

Fett:

0.5 g

ca. 2.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion

Energie:

175.5 kJ

Kalorien:

41.6 kcal

Eiweiß/Protein:

9.3 g

Kohlenhydrate:

0.0 g

Fett:

0.5 g

ca. 2.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g