Köhler Konserve

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Köhler Konserve

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Nährwerte für 100 g

Energie 270 kJ
Kalorien 64 kcal
Eiweiß/Protein 14.4 g
Kohlenhydrate 0.0 g
    davon Zucker 0.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 0.7 g
    Gesättigte Fettsäuren 84 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.0 g
Kohlenhydrateinheiten 0.0 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.8 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 56 mg
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   92 % Protein/Eiweiß
   10 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.5 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 1.0 µg
Vitamin E 0.3 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.1 mg
Vitamin B3 1.8 mg
Pantothensäure 0.2 mg
Vitamin B6 0.2 mg
Folsäure 6.0 µg
Vitamin B12 2.0 µg

Mineralstoffe

Iod 158.0 µg
Eisen 0.4 mg
Zink 491.0 µg
Magnesium 22.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 31.0 µg
Kupfer 0.0 mg
Kalium 279.0 mg
Calcium 17.0 mg
Phosphor 152.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (65 g)
Energie:
175.5 kJ
Kalorien:
41.6 kcal
Eiweiß/Protein:
9.3 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
0.5 g

ca. 2.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
175.5 kJ
Kalorien:
41.6 kcal
Eiweiß/Protein:
9.3 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
0.5 g

ca. 2.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g