Käsekuchen mit Streuseln aus Mürbeteig

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Käsekuchen mit Streuseln aus Mürbeteig

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Nährwerte für 100 g

Energie 1105 kJ
Kalorien 264 kcal
Eiweiß/Protein 9.0 g
Kohlenhydrate 28.0 g
    davon Zucker 13.6 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 12.7 g
    Gesättigte Fettsäuren 7165 mg
Ballaststoffe 0.6 g
Laktose 2.1 g
Fruktose 0.1 g
Kohlenhydrateinheiten 2.3 KE
Broteinheiten 2 BE
Natrium 0.1 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 85 mg
Details zur Kalorienverteilung
   44 % Kohlenhydrate
   14 % Protein/Eiweiß
   44 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.7 mg
Vitamin A 0.1 mg
Vitamin D 1.0 µg
Vitamin E 0.6 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.2 mg
Vitamin B3 0.2 mg
Pantothensäure 0.4 mg
Vitamin B6 0.1 mg
Folsäure 12.0 µg
Vitamin B12 1.0 µg

Mineralstoffe

Iod 7.0 µg
Eisen 0.7 mg
Zink 656.0 µg
Magnesium 11.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 42.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 110.0 mg
Calcium 73.0 mg
Phosphor 135.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
1105.0 kJ
Kalorien:
264.0 kcal
Eiweiß/Protein:
9.0 g
Kohlenhydrate:
28.0 g
Fett:
12.7 g

ca. 13.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Stück (350.00 g)
Energie:
3867.5 kJ
Kalorien:
924.0 kcal
Eiweiß/Protein:
31.6 g
Kohlenhydrate:
98.1 g
Fett:
44.4 g

ca. 46.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1105.0 kJ
Kalorien:
264.0 kcal
Eiweiß/Protein:
9.0 g
Kohlenhydrate:
28.0 g
Fett:
12.7 g

ca. 13.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g