Käse Paprika-Chili

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Käse Paprika-Chili

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Nährwerte für 100 g

Energie 1454.64 kJ
Kalorien 348 kcal
Eiweiß/Protein 19.0 g
Kohlenhydrate 5.0 g
    davon Zucker 0.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 28.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 14258 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.0 g
Broteinheiten 0.4166666666666667 BE
Natrium 0.8 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 54 mg
Details zur Kalorienverteilung
   6 % Kohlenhydrate
   22 % Protein/Eiweiß
   73 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.0 mg
Vitamin A 0.3 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.7 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.3 mg
Vitamin B3 0.1 mg
Pantothensäure 0.8 mg
Vitamin B6 0.1 mg
Folsäure 18.0 µg
Vitamin B12 2.0 µg

Mineralstoffe

Iod 35.0 µg
Eisen 0.4 mg
Zink 4000.0 µg
Magnesium 35.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 140.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 80.0 mg
Calcium 750.0 mg
Phosphor 400.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (31 g)
Energie:
450.9 kJ
Kalorien:
107.9 kcal
Eiweiß/Protein:
5.9 g
Kohlenhydrate:
1.6 g
Fett:
8.7 g

ca. 5.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Scheibe (35.00 g)
Energie:
509.1 kJ
Kalorien:
121.8 kcal
Eiweiß/Protein:
6.7 g
Kohlenhydrate:
1.8 g
Fett:
9.8 g

ca. 6.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
450.9 kJ
Kalorien:
107.9 kcal
Eiweiß/Protein:
5.9 g
Kohlenhydrate:
1.6 g
Fett:
8.7 g

ca. 5.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g