Joghurt mit Magermilch angereichert entrahmt

von

Joghurt mit Magermilch angereichert entrahmt

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 181 kJ
Kalorien 43 kcal
Eiweiß/Protein 4.3 g
Kohlenhydrate 5.5 g
    davon Zucker 0.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 0.1 g
    Gesättigte Fettsäuren 61 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 4.1 g
Fruktose 0.0 g
Kohlenhydrateinheiten 0.5 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.1 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 1 mg
Details zur Kalorienverteilung
   52 % Kohlenhydrate
   41 % Protein/Eiweiß
   2 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 1.0 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.0 mg
Vitamin B1 0.1 mg
Vitamin B2 0.2 mg
Vitamin B3 0.1 mg
Pantothensäure 0.5 mg
Vitamin B6 0.1 mg
Folsäure 13.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 9.0 µg
Eisen 0.1 mg
Zink 470.0 µg
Magnesium 15.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 17.0 µg
Kupfer 0.0 mg
Kalium 210.0 mg
Calcium 160.0 mg
Phosphor 130.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
271.5 kJ
Kalorien:
64.5 kcal
Eiweiß/Protein:
6.5 g
Kohlenhydrate:
8.2 g
Fett:
0.1 g

ca. 3.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Schüsselchen (150.00 g)
Energie:
271.5 kJ
Kalorien:
64.5 kcal
Eiweiß/Protein:
6.5 g
Kohlenhydrate:
8.2 g
Fett:
0.1 g

ca. 3.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
271.5 kJ
Kalorien:
64.5 kcal
Eiweiß/Protein:
6.5 g
Kohlenhydrate:
8.2 g
Fett:
0.1 g

ca. 3.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g