joghurt-Choc

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Nährwerte für 100 g

Energie 1295.8 kJ
Kalorien 310 kcal
Eiweiß/Protein 3.2 g
Kohlenhydrate 0.0 g
    davon Zucker 9.1 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 3.4 g
    Gesättigte Fettsäuren 2001 mg
Ballaststoffe 0.4 g
Laktose 2.4 g
Fruktose 0.0 g
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 11 mg
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   4 % Protein/Eiweiß
   10 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.8 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.1 mg
Vitamin B1 0.4 mg
Vitamin B2 0.6 mg
Vitamin B3 3.3 mg
Pantothensäure 0.3 mg
Vitamin B6 0.1 mg
Folsäure 8.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 7.0 µg
Eisen 1.1 mg
Zink 617.0 µg
Magnesium 24.0 mg
Mangan 0.2 mg
Fluor 23.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 170.0 mg
Calcium 110.0 mg
Phosphor 116.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (70 g)
Energie:
907.1 kJ
Kalorien:
217.0 kcal
Eiweiß/Protein:
2.3 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
2.4 g

ca. 10.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Portion (70.00 g)
Energie:
907.1 kJ
Kalorien:
217.0 kcal
Eiweiß/Protein:
2.3 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
2.4 g

ca. 10.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
907.1 kJ
Kalorien:
217.0 kcal
Eiweiß/Protein:
2.3 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
2.4 g

ca. 10.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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