Jarlsberg Vollfettstufe (45 %) F.i.Tr.

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Jarlsberg Vollfettstufe (45 %) F.i.Tr.

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Nährwerte für 100 g

Energie 1462 kJ
Kalorien 349 kcal
Eiweiß/Protein 26.7 g
Kohlenhydrate 0.0 g
    davon Zucker 0.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 26.9 g
    Gesättigte Fettsäuren 16319 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.0 g
Kohlenhydrateinheiten 0.0 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.6 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 69 mg
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   31 % Protein/Eiweiß
   70 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.0 mg
Vitamin A 0.3 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.8 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.4 mg
Vitamin B3 0.1 mg
Pantothensäure 0.5 mg
Vitamin B6 0.1 mg
Folsäure 30.0 µg
Vitamin B12 2.0 µg

Mineralstoffe

Iod 35.0 µg
Eisen 0.4 mg
Zink 4000.0 µg
Magnesium 40.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 145.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 120.0 mg
Calcium 800.0 mg
Phosphor 530.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
438.6 kJ
Kalorien:
104.7 kcal
Eiweiß/Protein:
8.0 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
8.1 g

ca. 5.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
438.6 kJ
Kalorien:
104.7 kcal
Eiweiß/Protein:
8.0 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
8.1 g

ca. 5.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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