Indian Chicken

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Indian Chicken

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Nährwerte für 100 g

Energie 463.98 kJ
Kalorien 111 kcal
Eiweiß/Protein 6.5 g
Kohlenhydrate 16.7 g
    davon Zucker 0.1 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 2.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 0 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.3 g
Broteinheiten 1.3916666666666666 BE
Natrium 0.2 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   62 % Kohlenhydrate
   24 % Protein/Eiweiß
   16 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.2 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.1 mg
Vitamin B1 0.1 mg
Vitamin B2 0.1 mg
Vitamin B3 3.7 mg
Pantothensäure 0.5 mg
Vitamin B6 0.2 mg
Folsäure 5.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 8.0 µg
Eisen 1.1 mg
Zink 985.0 µg
Magnesium 18.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 32.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 225.0 mg
Calcium 15.0 mg
Phosphor 125.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (300 g)
Energie:
1391.9 kJ
Kalorien:
333.0 kcal
Eiweiß/Protein:
19.5 g
Kohlenhydrate:
50.1 g
Fett:
6.0 g

ca. 16.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Packung (500.00 g)
Energie:
2319.9 kJ
Kalorien:
555.0 kcal
Eiweiß/Protein:
32.5 g
Kohlenhydrate:
83.5 g
Fett:
10.0 g

ca. 27.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1391.9 kJ
Kalorien:
333.0 kcal
Eiweiß/Protein:
19.5 g
Kohlenhydrate:
50.1 g
Fett:
6.0 g

ca. 16.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g