Hartkäse Dreiviertelfettstufe (30 %) F.i.Tr.

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Hartkäse Dreiviertelfettstufe (30 %) F.i.Tr.

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Nährwerte für 100 g

Energie 1492 kJ
Kalorien 356 kcal
Eiweiß/Protein 38.5 g
Kohlenhydrate 0.0 g
    davon Zucker 0.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 22.5 g
    Gesättigte Fettsäuren 13648 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.0 g
Kohlenhydrateinheiten 0.0 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 1.0 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 53 mg
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   44 % Protein/Eiweiß
   58 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.0 mg
Vitamin A 0.3 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.6 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.5 mg
Vitamin B3 0.2 mg
Pantothensäure 1.2 mg
Vitamin B6 0.1 mg
Folsäure 7.0 µg
Vitamin B12 2.0 µg

Mineralstoffe

Iod 40.0 µg
Eisen 0.8 mg
Zink 3000.0 µg
Magnesium 44.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 160.0 µg
Kupfer 0.2 mg
Kalium 100.0 mg
Calcium 1400.0 mg
Phosphor 950.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
447.6 kJ
Kalorien:
106.8 kcal
Eiweiß/Protein:
11.6 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
6.8 g

ca. 5.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Packung (100.00 g)
Energie:
1492.0 kJ
Kalorien:
356.0 kcal
Eiweiß/Protein:
38.5 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
22.5 g

ca. 17.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
447.6 kJ
Kalorien:
106.8 kcal
Eiweiß/Protein:
11.6 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
6.8 g

ca. 5.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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