Gewürzgurken Sauerkonserve, abgetropft

von

Gewürzgurken Sauerkonserve, abgetropft

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 68 kJ
Kalorien 16 kcal
Eiweiß/Protein 0.6 g
Kohlenhydrate 1.8 g
    davon Zucker 0.3 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 0.2 g
    Gesättigte Fettsäuren 60 mg
Ballaststoffe 0.5 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.8 g
Kohlenhydrateinheiten 0.2 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.3 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   47 % Kohlenhydrate
   16 % Protein/Eiweiß
   10 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 2.0 mg
Vitamin A 0.1 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.1 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.0 mg
Vitamin B3 0.1 mg
Pantothensäure 0.1 mg
Vitamin B6 0.0 mg
Folsäure 5.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 3.0 µg
Eisen 0.5 mg
Zink 182.0 µg
Magnesium 12.0 mg
Mangan 0.2 mg
Fluor 26.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 107.0 mg
Calcium 22.0 mg
Phosphor 31.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
68.0 kJ
Kalorien:
16.0 kcal
Eiweiß/Protein:
0.6 g
Kohlenhydrate:
1.8 g
Fett:
0.2 g

ca. 0.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Stück (30.00 g)
Energie:
20.4 kJ
Kalorien:
4.8 kcal
Eiweiß/Protein:
0.2 g
Kohlenhydrate:
0.5 g
Fett:
0.1 g

ca. 0.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
68.0 kJ
Kalorien:
16.0 kcal
Eiweiß/Protein:
0.6 g
Kohlenhydrate:
1.8 g
Fett:
0.2 g

ca. 0.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g