Getreidepastete

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Getreidepastete

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Nährwerte für 100 g

Energie 878 kJ
Kalorien 210 kcal
Eiweiß/Protein 4.9 g
Kohlenhydrate 13.3 g
    davon Zucker 0.3 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 15.3 g
    Gesättigte Fettsäuren 12677 mg
Ballaststoffe 3.4 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.1 g
Kohlenhydrateinheiten 1.1 KE
Broteinheiten 1 BE
Natrium 0.2 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   26 % Kohlenhydrate
   10 % Protein/Eiweiß
   66 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.6 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.5 mg
Vitamin B1 0.1 mg
Vitamin B2 0.0 mg
Vitamin B3 0.6 mg
Pantothensäure 0.3 mg
Vitamin B6 0.1 mg
Folsäure 24.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 14.0 µg
Eisen 1.4 mg
Zink 804.0 µg
Magnesium 35.0 mg
Mangan 0.5 mg
Fluor 31.0 µg
Kupfer 0.2 mg
Kalium 185.0 mg
Calcium 23.0 mg
Phosphor 92.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (25 g)
Energie:
219.5 kJ
Kalorien:
52.5 kcal
Eiweiß/Protein:
1.2 g
Kohlenhydrate:
3.3 g
Fett:
3.8 g

ca. 2.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
219.5 kJ
Kalorien:
52.5 kcal
Eiweiß/Protein:
1.2 g
Kohlenhydrate:
3.3 g
Fett:
3.8 g

ca. 2.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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