Frischkäse Rahmstufe (50 %) F.i.Tr.

von

Frischkäse Rahmstufe (50 %) F.i.Tr.

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 1177 kJ
Kalorien 281 kcal
Eiweiß/Protein 13.8 g
Kohlenhydrate 3.4 g
    davon Zucker 0.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 23.6 g
    Gesättigte Fettsäuren 14317 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 3.4 g
Fruktose 0.0 g
Kohlenhydrateinheiten 0.3 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.4 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 77 mg
Details zur Kalorienverteilung
   5 % Kohlenhydrate
   20 % Protein/Eiweiß
   76 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.2 mg
Vitamin A 0.2 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.7 mg
Vitamin B1 0.1 mg
Vitamin B2 0.3 mg
Vitamin B3 0.1 mg
Pantothensäure 0.5 mg
Vitamin B6 0.1 mg
Folsäure 25.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 8.0 µg
Eisen 0.1 mg
Zink 400.0 µg
Magnesium 9.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 14.0 µg
Kupfer 0.0 mg
Kalium 110.0 mg
Calcium 100.0 mg
Phosphor 160.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
353.1 kJ
Kalorien:
84.3 kcal
Eiweiß/Protein:
4.1 g
Kohlenhydrate:
1.0 g
Fett:
7.1 g

ca. 4.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
353.1 kJ
Kalorien:
84.3 kcal
Eiweiß/Protein:
4.1 g
Kohlenhydrate:
1.0 g
Fett:
7.1 g

ca. 4.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g