Französische Apfeltorte aus Blätterteig

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Französische Apfeltorte aus Blätterteig

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Nährwerte für 100 g

Energie 833 kJ
Kalorien 199 kcal
Eiweiß/Protein 2.3 g
Kohlenhydrate 27.8 g
    davon Zucker 8.7 g
    Summe Zuckeralkohole 0.5 g
Fett 8.7 g
    Gesättigte Fettsäuren 1286 mg
Ballaststoffe 2.1 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 4.7 g
Kohlenhydrateinheiten 2.3 KE
Broteinheiten 2 BE
Natrium 0.1 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   57 % Kohlenhydrate
   5 % Protein/Eiweiß
   40 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 1.7 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.7 mg
Vitamin B1 0.1 mg
Vitamin B2 0.0 mg
Vitamin B3 0.4 mg
Pantothensäure 0.0 mg
Vitamin B6 0.0 mg
Folsäure 5.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 1.0 µg
Eisen 0.6 mg
Zink 231.0 µg
Magnesium 9.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 7.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 132.0 mg
Calcium 23.0 mg
Phosphor 27.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
833.0 kJ
Kalorien:
199.0 kcal
Eiweiß/Protein:
2.3 g
Kohlenhydrate:
27.8 g
Fett:
8.7 g

ca. 10.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
833.0 kJ
Kalorien:
199.0 kcal
Eiweiß/Protein:
2.3 g
Kohlenhydrate:
27.8 g
Fett:
8.7 g

ca. 10.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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