Frankfurter grüne Kräutersoße (selbst zuber.)

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Frankfurter grüne Kräutersoße (selbst zuber.)

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Nährwerte für 100 g

Energie 984 kJ
Kalorien 235 kcal
Eiweiß/Protein 2.4 g
Kohlenhydrate 3.1 g
    davon Zucker 0.5 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 23.8 g
    Gesättigte Fettsäuren 6897 mg
Ballaststoffe 0.4 g
Laktose 2.3 g
Fruktose 0.2 g
Kohlenhydrateinheiten 0.3 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.2 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 25 mg
Details zur Kalorienverteilung
   5 % Kohlenhydrate
   4 % Protein/Eiweiß
   92 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 5.9 mg
Vitamin A 0.1 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 30.0 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.1 mg
Vitamin B3 0.2 mg
Pantothensäure 0.3 mg
Vitamin B6 0.0 mg
Folsäure 13.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 8.0 µg
Eisen 0.4 mg
Zink 1015.0 µg
Magnesium 13.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 15.0 µg
Kupfer 0.0 mg
Kalium 148.0 mg
Calcium 94.0 mg
Phosphor 70.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (45 g)
Energie:
442.8 kJ
Kalorien:
105.8 kcal
Eiweiß/Protein:
1.1 g
Kohlenhydrate:
1.4 g
Fett:
10.7 g

ca. 5.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
442.8 kJ
Kalorien:
105.8 kcal
Eiweiß/Protein:
1.1 g
Kohlenhydrate:
1.4 g
Fett:
10.7 g

ca. 5.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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