Exquisa Snack Kirsch

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Exquisa Snack Kirsch

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Nährwerte für 100 g

Energie 1387.76 kJ
Kalorien 332 kcal
Eiweiß/Protein 6.0 g
Kohlenhydrate 44.0 g
    davon Zucker 14.5 g
    Summe Zuckeralkohole 0.4 g
Fett 15.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 2144 mg
Ballaststoffe 2.1 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 4.6 g
Broteinheiten 3.6666666666666665 BE
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 36 mg
Details zur Kalorienverteilung
   54 % Kohlenhydrate
   7 % Protein/Eiweiß
   41 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 1.5 mg
Vitamin A 0.1 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 2.1 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.0 mg
Vitamin B3 0.2 mg
Pantothensäure 0.1 mg
Vitamin B6 0.1 mg
Folsäure 5.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 2.0 µg
Eisen 0.7 mg
Zink 383.0 µg
Magnesium 12.0 mg
Mangan 0.2 mg
Fluor 23.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 140.0 mg
Calcium 14.0 mg
Phosphor 57.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
416.3 kJ
Kalorien:
99.6 kcal
Eiweiß/Protein:
1.8 g
Kohlenhydrate:
13.2 g
Fett:
4.5 g

ca. 5.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Stück (70.00 g)
Energie:
971.4 kJ
Kalorien:
232.4 kcal
Eiweiß/Protein:
4.2 g
Kohlenhydrate:
30.8 g
Fett:
10.5 g

ca. 11.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
416.3 kJ
Kalorien:
99.6 kcal
Eiweiß/Protein:
1.8 g
Kohlenhydrate:
13.2 g
Fett:
4.5 g

ca. 5.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g