Erdbeersoße (selbst zuber.)

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Erdbeersoße (selbst zuber.)

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Nährwerte für 100 g

Energie 395 kJ
Kalorien 94 kcal
Eiweiß/Protein 0.7 g
Kohlenhydrate 21.2 g
    davon Zucker 17.5 g
    Summe Zuckeralkohole 0.1 g
Fett 0.3 g
    Gesättigte Fettsäuren 19 mg
Ballaststoffe 1.7 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 1.9 g
Kohlenhydrateinheiten 1.8 KE
Broteinheiten 1 BE
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   93 % Kohlenhydrate
   3 % Protein/Eiweiß
   3 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 29.8 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.1 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.0 mg
Vitamin B3 0.3 mg
Pantothensäure 0.2 mg
Vitamin B6 0.0 mg
Folsäure 7.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 0.0 µg
Eisen 0.8 mg
Zink 103.0 µg
Magnesium 12.0 mg
Mangan 0.2 mg
Fluor 20.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 121.0 mg
Calcium 21.0 mg
Phosphor 21.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (60 g)
Energie:
237.0 kJ
Kalorien:
56.4 kcal
Eiweiß/Protein:
0.4 g
Kohlenhydrate:
12.7 g
Fett:
0.2 g

ca. 2.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
237.0 kJ
Kalorien:
56.4 kcal
Eiweiß/Protein:
0.4 g
Kohlenhydrate:
12.7 g
Fett:
0.2 g

ca. 2.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g