Erdbeer-Bowle

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Erdbeer-Bowle

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Nährwerte für 100 g

Energie 332 kJ
Kalorien 79 kcal
Eiweiß/Protein 0.2 g
Kohlenhydrate 6.0 g
    davon Zucker 2.9 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 0.1 g
    Gesättigte Fettsäuren 4 mg
Ballaststoffe 0.4 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 1.7 g
Kohlenhydrateinheiten 0.5 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.0 g
Alkohol 7.3 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   31 % Kohlenhydrate
   1 % Protein/Eiweiß
   1 % Fett
   84 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 12.0 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.0 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.0 mg
Vitamin B3 0.2 mg
Pantothensäure 0.1 mg
Vitamin B6 0.0 mg
Folsäure 4.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 7.0 µg
Eisen 0.6 mg
Zink 134.0 µg
Magnesium 9.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 20.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 85.0 mg
Calcium 14.0 mg
Phosphor 11.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (200 g)
Energie:
664.0 kJ
Kalorien:
158.0 kcal
Eiweiß/Protein:
0.5 g
Kohlenhydrate:
12.1 g
Fett:
0.1 g

ca. 7.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
664.0 kJ
Kalorien:
158.0 kcal
Eiweiß/Protein:
0.5 g
Kohlenhydrate:
12.1 g
Fett:
0.1 g

ca. 7.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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