Dickmilch mit Früchten

von Foodplaner-Team

Nährwerte für 100 g

Energie

406 kJ

Kalorien

97 kcal

Eiweiß/Protein

2.9 g

Kohlenhydrate

14.0 g

davon Zucker

10.1 g

Summe Zuckeralkohole

0.0 g

Fett

2.9 g

Gesättigte Fettsäuren

1769 mg

Ballaststoffe

0.9 g

Laktose

3.3 g

Fruktose

0.3 g

Kohlenhydrateinheiten

1.2 KE

Broteinheiten

1 BE

Natrium

0.0 g

Alkohol

0.0 g

Cholesterin

11 mg

Details zur Kalorienverteilung
   59 % Kohlenhydrate
   12 % Protein/Eiweiß
   28 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C

1.6 mg

Vitamin A

0.0 mg

Vitamin D

0.0 µg

Vitamin E

0.1 mg

Vitamin B1

0.0 mg

Vitamin B2

0.1 mg

Vitamin B3

0.1 mg

Pantothensäure

0.3 mg

Vitamin B6

0.0 mg

Folsäure

5.0 µg

Vitamin B12

0.0 µg

Mineralstoffe

Iod

6.0 µg

Eisen

0.1 mg

Zink

308.0 µg

Magnesium

11.0 mg

Mangan

0.0 mg

Fluor

11.0 µg

Kupfer

0.0 mg

Kalium

137.0 mg

Calcium

106.0 mg

Phosphor

84.0 mg

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)

Energie:

609.0 kJ

Kalorien:

145.5 kcal

Eiweiß/Protein:

4.4 g

Kohlenhydrate:

21.1 g

Fett:

4.4 g

ca. 7.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion

Energie:

609.0 kJ

Kalorien:

145.5 kcal

Eiweiß/Protein:

4.4 g

Kohlenhydrate:

21.1 g

Fett:

4.4 g

ca. 7.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g