Diät Marmelade Aprikose

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Diät Marmelade Aprikose

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Nährwerte für 100 g

Energie 480.7 kJ
Kalorien 115 kcal
Eiweiß/Protein 0.4 g
Kohlenhydrate 27.0 g
    davon Zucker 65.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.2 g
Fett 0.1 g
    Gesättigte Fettsäuren 34 mg
Ballaststoffe 0.7 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 2.1 g
Broteinheiten 2.25 BE
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   96 % Kohlenhydrate
   1 % Protein/Eiweiß
   1 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 4.0 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.2 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.0 mg
Vitamin B3 0.1 mg
Pantothensäure 0.0 mg
Vitamin B6 0.0 mg
Folsäure 1.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 1.0 µg
Eisen 0.4 mg
Zink 58.0 µg
Magnesium 2.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 3.0 µg
Kupfer 0.0 mg
Kalium 55.0 mg
Calcium 3.0 mg
Phosphor 4.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (10 g)
Energie:
48.1 kJ
Kalorien:
11.5 kcal
Eiweiß/Protein:
0.0 g
Kohlenhydrate:
2.7 g
Fett:
0.0 g

ca. 0.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Portion (15.00 g)
Energie:
72.1 kJ
Kalorien:
17.2 kcal
Eiweiß/Protein:
0.1 g
Kohlenhydrate:
4.0 g
Fett:
0.0 g

ca. 0.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
48.1 kJ
Kalorien:
11.5 kcal
Eiweiß/Protein:
0.0 g
Kohlenhydrate:
2.7 g
Fett:
0.0 g

ca. 0.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g