Croquetten 8713

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Croquetten 8713

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Nährwerte für 100 g

Energie 748.22 kJ
Kalorien 179 kcal
Eiweiß/Protein 2.0 g
Kohlenhydrate 27.0 g
    davon Zucker 0.3 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 7.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 1163 mg
Ballaststoffe 2.2 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.2 g
Broteinheiten 2.25 BE
Natrium 0.2 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 5 mg
Details zur Kalorienverteilung
   62 % Kohlenhydrate
   5 % Protein/Eiweiß
   36 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 11.6 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.1 mg
Vitamin B1 0.1 mg
Vitamin B2 0.0 mg
Vitamin B3 0.8 mg
Pantothensäure 0.3 mg
Vitamin B6 0.2 mg
Folsäure 14.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 3.0 µg
Eisen 0.4 mg
Zink 311.0 µg
Magnesium 18.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 11.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 320.0 mg
Calcium 8.0 mg
Phosphor 45.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (20 g)
Energie:
149.6 kJ
Kalorien:
35.8 kcal
Eiweiß/Protein:
0.4 g
Kohlenhydrate:
5.4 g
Fett:
1.4 g

ca. 1.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Portion (100.00 g)
Energie:
748.2 kJ
Kalorien:
179.0 kcal
Eiweiß/Protein:
2.0 g
Kohlenhydrate:
27.0 g
Fett:
7.0 g

ca. 8.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
149.6 kJ
Kalorien:
35.8 kcal
Eiweiß/Protein:
0.4 g
Kohlenhydrate:
5.4 g
Fett:
1.4 g

ca. 1.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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