Cremeeis

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Cremeeis

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Nährwerte für 100 g

Energie 786 kJ
Kalorien 188 kcal
Eiweiß/Protein 6.6 g
Kohlenhydrate 19.8 g
    davon Zucker 13.4 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 9.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 4125 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 6.4 g
Fruktose 0.0 g
Kohlenhydrateinheiten 1.7 KE
Broteinheiten 1 BE
Natrium 0.1 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 187 mg
Details zur Kalorienverteilung
   43 % Kohlenhydrate
   14 % Protein/Eiweiß
   44 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 2.3 mg
Vitamin A 0.2 mg
Vitamin D 1.0 µg
Vitamin E 0.9 mg
Vitamin B1 0.1 mg
Vitamin B2 0.3 mg
Vitamin B3 0.1 mg
Pantothensäure 1.0 mg
Vitamin B6 0.1 mg
Folsäure 24.0 µg
Vitamin B12 1.0 µg

Mineralstoffe

Iod 12.0 µg
Eisen 1.1 mg
Zink 1024.0 µg
Magnesium 18.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 28.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 221.0 mg
Calcium 180.0 mg
Phosphor 205.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (75 g)
Energie:
589.5 kJ
Kalorien:
141.0 kcal
Eiweiß/Protein:
4.9 g
Kohlenhydrate:
14.9 g
Fett:
6.7 g

ca. 7.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
589.5 kJ
Kalorien:
141.0 kcal
Eiweiß/Protein:
4.9 g
Kohlenhydrate:
14.9 g
Fett:
6.7 g

ca. 7.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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