Buttermilch mit Mokka

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Buttermilch mit Mokka

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Nährwerte für 100 g

Energie 377 kJ
Kalorien 90 kcal
Eiweiß/Protein 2.6 g
Kohlenhydrate 18.2 g
    davon Zucker 15.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 0.4 g
    Gesättigte Fettsäuren 255 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 3.2 g
Fruktose 0.0 g
Kohlenhydrateinheiten 1.5 KE
Broteinheiten 1 BE
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 2 mg
Details zur Kalorienverteilung
   83 % Kohlenhydrate
   12 % Protein/Eiweiß
   4 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.8 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.0 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.1 mg
Vitamin B3 0.1 mg
Pantothensäure 0.3 mg
Vitamin B6 0.0 mg
Folsäure 7.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 4.0 µg
Eisen 0.1 mg
Zink 406.0 µg
Magnesium 11.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 16.0 µg
Kupfer 0.0 mg
Kalium 124.0 mg
Calcium 89.0 mg
Phosphor 73.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
565.5 kJ
Kalorien:
135.0 kcal
Eiweiß/Protein:
3.9 g
Kohlenhydrate:
27.3 g
Fett:
0.6 g

ca. 6.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
565.5 kJ
Kalorien:
135.0 kcal
Eiweiß/Protein:
3.9 g
Kohlenhydrate:
27.3 g
Fett:
0.6 g

ca. 6.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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