Braunschweiger Mettwurst

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Braunschweiger Mettwurst

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Nährwerte für 100 g

Energie 1526 kJ
Kalorien 364 kcal
Eiweiß/Protein 20.1 g
Kohlenhydrate 0.2 g
    davon Zucker 0.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 31.9 g
    Gesättigte Fettsäuren 11446 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.1 g
Kohlenhydrateinheiten 0.0 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 1.3 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 91 mg
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   23 % Protein/Eiweiß
   80 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.0 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.4 mg
Vitamin B1 1.0 mg
Vitamin B2 0.3 mg
Vitamin B3 3.6 mg
Pantothensäure 0.7 mg
Vitamin B6 0.6 mg
Folsäure 4.0 µg
Vitamin B12 2.0 µg

Mineralstoffe

Iod 3.0 µg
Eisen 1.4 mg
Zink 2438.0 µg
Magnesium 36.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 73.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 415.0 mg
Calcium 15.0 mg
Phosphor 201.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
457.8 kJ
Kalorien:
109.2 kcal
Eiweiß/Protein:
6.0 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
9.6 g

ca. 5.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
457.8 kJ
Kalorien:
109.2 kcal
Eiweiß/Protein:
6.0 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
9.6 g

ca. 5.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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