Bischofsoße mit Mandeln und Rotwein (selbst zuber.)

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Bischofsoße mit Mandeln und Rotwein (selbst zuber.)

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Nährwerte für 100 g

Energie 387 kJ
Kalorien 92 kcal
Eiweiß/Protein 0.7 g
Kohlenhydrate 18.8 g
    davon Zucker 16.1 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 1.4 g
    Gesättigte Fettsäuren 122 mg
Ballaststoffe 0.4 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.7 g
Kohlenhydrateinheiten 1.6 KE
Broteinheiten 1 BE
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   84 % Kohlenhydrate
   3 % Protein/Eiweiß
   14 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 4.1 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.7 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.0 mg
Vitamin B3 0.2 mg
Pantothensäure 0.1 mg
Vitamin B6 0.0 mg
Folsäure 2.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 6.0 µg
Eisen 0.5 mg
Zink 179.0 µg
Magnesium 12.0 mg
Mangan 0.7 mg
Fluor 13.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 84.0 mg
Calcium 17.0 mg
Phosphor 24.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (60 g)
Energie:
232.2 kJ
Kalorien:
55.2 kcal
Eiweiß/Protein:
0.4 g
Kohlenhydrate:
11.3 g
Fett:
0.9 g

ca. 2.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
232.2 kJ
Kalorien:
55.2 kcal
Eiweiß/Protein:
0.4 g
Kohlenhydrate:
11.3 g
Fett:
0.9 g

ca. 2.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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