Aprikosen getrocknet

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Aprikosen getrocknet

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Nährwerte für 100 g

Energie 1032.46 kJ
Kalorien 247 kcal
Eiweiß/Protein 5.0 g
Kohlenhydrate 55.7 g
    davon Zucker 30.3 g
    Summe Zuckeralkohole 4.7 g
Fett 0.5 g
    Gesättigte Fettsäuren 47 mg
Ballaststoffe 11.2 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 5.1 g
Broteinheiten 4.641666666666667 BE
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   92 % Kohlenhydrate
   8 % Protein/Eiweiß
   2 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 42.5 mg
Vitamin A 1.6 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 2.7 mg
Vitamin B1 0.2 mg
Vitamin B2 0.2 mg
Vitamin B3 3.3 mg
Pantothensäure 1.4 mg
Vitamin B6 0.3 mg
Folsäure 18.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 6.0 µg
Eisen 3.8 mg
Zink 821.0 µg
Magnesium 59.0 mg
Mangan 1.6 mg
Fluor 59.0 µg
Kupfer 0.8 mg
Kalium 1654.0 mg
Calcium 100.0 mg
Phosphor 118.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (200 g)
Energie:
2064.9 kJ
Kalorien:
494.0 kcal
Eiweiß/Protein:
10.0 g
Kohlenhydrate:
111.4 g
Fett:
1.0 g

ca. 24.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Tüte (200.00 g)
Energie:
2064.9 kJ
Kalorien:
494.0 kcal
Eiweiß/Protein:
10.0 g
Kohlenhydrate:
111.4 g
Fett:
1.0 g

ca. 24.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
2064.9 kJ
Kalorien:
494.0 kcal
Eiweiß/Protein:
10.0 g
Kohlenhydrate:
111.4 g
Fett:
1.0 g

ca. 24.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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