Albigensische Soße (Restaurant)

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Albigensische Soße (Restaurant)

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Nährwerte für 100 g

Energie 982 kJ
Kalorien 235 kcal
Eiweiß/Protein 9.0 g
Kohlenhydrate 2.8 g
    davon Zucker 0.4 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 21.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 3696 mg
Ballaststoffe 0.8 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 1.0 g
Kohlenhydrateinheiten 0.2 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.3 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 215 mg
Details zur Kalorienverteilung
   5 % Kohlenhydrate
   16 % Protein/Eiweiß
   82 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 15.7 mg
Vitamin A 0.2 mg
Vitamin D 2.0 µg
Vitamin E 10.4 mg
Vitamin B1 0.1 mg
Vitamin B2 0.2 mg
Vitamin B3 1.0 mg
Pantothensäure 0.8 mg
Vitamin B6 0.1 mg
Folsäure 34.0 µg
Vitamin B12 1.0 µg

Mineralstoffe

Iod 8.0 µg
Eisen 1.5 mg
Zink 995.0 µg
Magnesium 21.0 mg
Mangan 0.4 mg
Fluor 98.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 158.0 mg
Calcium 66.0 mg
Phosphor 144.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (60 g)
Energie:
589.2 kJ
Kalorien:
141.0 kcal
Eiweiß/Protein:
5.4 g
Kohlenhydrate:
1.7 g
Fett:
12.6 g

ca. 7.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
589.2 kJ
Kalorien:
141.0 kcal
Eiweiß/Protein:
5.4 g
Kohlenhydrate:
1.7 g
Fett:
12.6 g

ca. 7.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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