Froschschenkel gegart

von

Froschschenkel gegart

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 288 kJ
Kalorien 69 kcal
Eiweiß/Protein 16.4 g
Kohlenhydrate 0.0 g
    davon Zucker 0.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 0.2 g
    Gesättigte Fettsäuren 115 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.0 g
Kohlenhydrateinheiten 0.0 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.1 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 53 mg
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   97 % Protein/Eiweiß
   3 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 3.6 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.0 mg
Vitamin B1 0.1 mg
Vitamin B2 0.2 mg
Vitamin B3 0.9 mg
Pantothensäure 0.7 mg
Vitamin B6 0.1 mg
Folsäure 5.0 µg
Vitamin B12 1.0 µg

Mineralstoffe

Iod 4.0 µg
Eisen 1.6 mg
Zink 3694.0 µg
Magnesium 24.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 106.0 µg
Kupfer 0.4 mg
Kalium 328.0 mg
Calcium 19.0 mg
Phosphor 159.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (75 g)
Energie:
216.0 kJ
Kalorien:
51.7 kcal
Eiweiß/Protein:
12.3 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
0.2 g

ca. 2.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
216.0 kJ
Kalorien:
51.7 kcal
Eiweiß/Protein:
12.3 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
0.2 g

ca. 2.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g