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Nährwerte - Anchovis

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Nährwerte

Inhalt pro 100 g

Arachidonsäure

69 mg

Ballaststoffe

0 g

Biotin

0.009 mg

Calcium

69 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren

10.301 g

Einfachzucker

0 g

Eisen

1 mg

Eiweiß

14.711 g

Fett

29.828 g

Fluor

318 µg

Folsäure

5 µg

Gesättigte Fettsäuren

4.603 g

Iod

26 µg

Kalium

324 mg

Kalorien

323 kcal

Kohlenhydrate

0 g

Kupfer

0.294 mg

Linolensäure

220 mg

Linolsäure

10.567 g

Magnesium

37 mg

Mangan

0.032 mg

Max. Alkohol

0 mg

Max. Cholesterin

82 mg

Max. Purin

63 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

12.895 g

Natrium

2897 mg

Pantothensäure

0.844 mg

Phosphor

236 mg

Vitamin A

0.026 mg

Vitamin B1

0.036 mg

Vitamin B12

8 µg

Vitamin B2

0.162 mg

Vitamin B3

3.413 mg

Vitamin B6

0.271 mg

Vitamin C

0.629 mg

Vitamin D

20 µg

Vitamin E

12.58 mg

Vitamin K

0.001 mg

Wasser

47.001 ml

Zink

893 µg