Nährwerttabelle
Nährwerte von Sprotte Präserve, abgetropft
normalerweise verzehrte Portionsgröße: 65 g/ml
Hauptnährstoffe pro 100 g
| Kalorien: |
183 kcal
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| Wasser: |
64313 mg
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| Eiweiß: |
15.705 g
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| Fett: |
13.546 g
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| davon ungesättigte Fettsäuren: |
9899 mg
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| Kohlenhydrate: |
0 g
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| davon Zucker: |
0 mg
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| Ballaststoffe: |
0 mg
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| Alkohol: |
0 mg
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| Broteinheiten: |
0 BE
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| Gesamtkochsalz: |
5105 mg
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| übliche Portion: |
65 Gramm
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| Vitamin A: |
32 µg
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| Vitamin D: |
10 µg
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| Vitamin E: |
6205 µg
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| Vitamin K: |
1 µg
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| Vitamin B1: |
27 µg
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| Vitamin B2: |
147 µg
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| Niacin (Vitamin B3): |
2356 µg
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| Pantothensäure (Vitamin B5): |
589 µg
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| Vitamin B6: |
135 µg
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| Biotin (Vitamin B7): |
4 µg
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| Folsäure (Vitamin B9): |
2 µg
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| Vitamin B12: |
5 µg
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| Vitamin C: |
117 µg
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| Natrium: |
2007 mg
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| Kalium: |
253 mg
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| Calcium: |
84 mg
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| Magnesium: |
32 mg
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| Phosphor: |
176 mg
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| Schwefel: |
170 mg
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| Chlor: |
3108 mg
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| Eisen: |
1608 µg
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| Zink: |
1264 µg
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| Kupfer: |
73 µg
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| Mangan: |
32 µg
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| Fluor: |
297 µg
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| Iod: |
47 µg
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| Einfachzucker (Monosaccharide): |
0 mg
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| davon Traubenzucker (Glucose): |
0 mg
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| davon Fruchtzucker (Fructose): |
0 mg
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| davon Schleimzucker (Galactose): |
0 mg
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| Zweifachzucker (Disaccharide): |
0 mg
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| davon Rübenzucker (Saccharose): |
0 mg
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| davon Malzzucker (Maltose): |
0 mg
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| davon Milchzucker (Lactose): |
0 mg
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| Mehrfachzucker (Polysaccharide): |
0 mg
|
| davon Stärke: |
0 mg
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| Wasserlösliche Ballaststoffe: |
0 mg
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| Wasserunlösliche Ballaststoffe: |
0 mg
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| Essentielle Aminosäuren: |
8213 mg
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| Nichtessentielle Aminosäuren: |
6707 mg
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| Harnsäure: |
435 mg
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| Purin-H: |
145 mg
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| Gesättigte Fettsäuren: |
2683 mg
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| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
4369 mg
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| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
5530 mg
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| davon Linolsäure: |
4343 mg
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| davon Linolensäure: |
98 mg
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| Cholesterien: |
108 mg
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